Сауна в доме: правила планирования и строительства

Строительство сауны своими руками в доме: пошаговая инструкция

Строительство сауны своими руками не обходится без столкновения с рядом проблем, касающихся выбора места и необходимого оборудования, монтажа вентиляционной системы, соответствия нормам пожарной безопасности и проч. Людям неопытным все это кажется сложным, но в действительности построить сауну достаточно просто. Главное, чтобы была четкая инструкция и соответствующие материалы.

Этап 1. Выбор подходящего места

Сауну можно оборудовать в любом доступном помещении, соответствующем таким требованиям: наличие вентиляции, низкий уровень влажности и отсутствие сквозняков. Это может быть отдельное помещение (небольшая постройка) или же комната в жилом доме.

Ниже приведены характеристики, которыми должна обладать правильная сауна.

В ней обязательно должны быть кафельный пол и отдельная проводка (если речь идет об отоплении с помощью электрической каменки) или дымоход (если планируется использование дровяного котла).
Подходящие размеры кабинок определяются из расчета 2,5 м³ на человека.
В предбаннике должны находиться небольшой стол, вешалка и скамейки. Если сауна будет использоваться круглый год, то еще и отопительный прибор.
Полки для принятия процедур нужно оборудовать в виде ступенек шириной в 0,5-0,7 м каждая.
Основной отопительный прибор, как отмечалось ранее, может быть дровяным или электрическим.

Обратите внимание! Сауна отличается от традиционной русской бани только низкой влажностью воздуха (10-25%). Каких-либо других принципиальных отличий нет – пар добывается посредством того же увлажнения камней, часто используются веники, да и «апогеем» банных процедур в обоих случаях является прыжок в сугроб или бассейн с холодной водой.

Сауна, рекомендуемые температурно-влажностные характеристики	Значение

Этап 2. Подготовка расходных материалов

Сразу оговоримся, что экономить на стройматериалах не стоит, т. к. в будущем все затраты с лихвой окупятся привлекательным внешним видом и длительным эксплуатационным сроком.

Трудно посоветовать что-либо конкретное, ведь материалы во многом зависят от особенностей конструкции, финансовых возможностей и личных пожеланий. Но общий список составить можно, он будет выглядеть следующим образом:

бруски, бревна и доски;
камень;
кровельные материалы;
песок;
трубы;
цемент;
стекло;
глина;
паро- и термоизоляционны е материалы.

Теперь более детально о выборе материалов. Касаемо дерева, которое будет использоваться при строительстве, то оно должно быть прочным и вместе с тем эффективно удерживать тепло (это больше относится к хвойным породам). Стоит помнить, что при эксплуатации поры в древесине будут заполняться влагой, что может стать причиной разрушения материала, поэтому потолок и стены рекомендуется отделать пароизоляцией.

Для скамеек лучше взять африканский дуб – он характеризуется высокой прочностью и отсутствием смолы.

Освещение должно быть приглушенным (в идеале – небольшие светильники с деревянными абажурами), чтобы атмосфера была спокойной и расслабляющей.

Обратите внимание на материал, из которого изготовлена дверь – он должен быть не только прочным, но и устойчивым к высоким температурам. Рекомендуется поставить стеклянные двери – их производят сегодня различных форм и оттенков, поэтому каждый сможет подобрать себе подходящий вариант.

После подготовительных работ можно начинать строительство.

Этап 3. Строительство сауны своими руками

Здесь очень важно четко следовать пошаговой инструкции, иначе в будущем уже через пять минут после нахождения в сауне человек может почувствовать себя плохо. Мелочей нет, каждый нюанс важен и направлен на максимальный комфорт и пользу для организма.

Шаг 1. Пол. Выбор покрытия

Сразу оговоримся, что традиционный деревянный пол не является лучшим решением. Но если было решено обустроить именно это покрытие, то его, равно как и прочие деревянные поверхности, следует после укладки покрыть лаком.

Более подходящим вариантом является простой напольный кафель – никаких особых требований к этому материалу нет, он отличается простотой монтажа и дальнейшей эксплуатации.

Выбрав покрытие, можно начинать строить фундамент.

Шаг 2. Фундамент

Если планируется строительство отдельного помещения под сауну, то работу начинают с подготовки основание. В принципе, для такого случая подойдет фундамент любого типа (столбчатый, монолитный, ленточный и проч.). На изображении представлен ленточный фундамент (траншея глубиной в 0,5 м засыпается 10-сантиметровой «подушкой» из щебня, армируется металлическими прутами, ограждается опалубкой и заливается бетонным раствором).

Шаг 3. Каркас

Из бруса возводится пятиуровневая обвязка. Вначале при помощи мела размечаются точки фиксации брусьев:

первый уровень должен находиться в 3 см от пола;
второй – в 60 см;
третий – в 1 м;
четвертый – на одинаковом расстоянии от третьего и пятого;
пятый – в 5 см от потолка.

Далее в соответствующих местах просверливаются отверстия, а брусья крепятся при помощи саморезов и пластиковых дюбелей. Для изготовления потолочного каркаса используются доски большей ширины – они должны располагаться параллельно относительно друг друга.

Обратите внимание! При изготовлении каркаса не стоит забывать о дверном проеме. С этой целью оборудуется пара стоек (для фиксации коробки), а сверху крепится деревянная перемычка (для фиксации обшивки).

Шаг 4. Электропроводка

Ввиду повышенной влажности и температуры сауна пагубно влияет на электрическую проводку. С целью безопасности нужно использовать термоустойчивый провод, желательно с двойной изоляцией.

Вначале определяется примерная потребляемая мощность. Так, если электричество требуется только для освещения, то вполне достаточно 2 кВт. Но если планируется подключение бытовых приборов (стиральной машины, фена и проч.), то мощность проводки должна составлять минимум 5 кВт.

Особое внимание следует уделить месторасположени ю светильников. Например, в сауне с небольшой площадью хватит и двух приборов, установленных с обеих сторон верхней деревянной лавки – этот нехитрый ход позволит добиться равномерного и мягкого освещения.

Шаг 5. Утепление

Далее следует внутренняя отделка (если сауна оборудуется в отдельной комнате жилого дома, то все работы начинаются именно с этого этапа). Утеплитель (подойдет обычная минеральная вата) укладывается между ячейками каркаса.

Цены на пароизоляцию «Изоспан»

Затем нужно позаботиться о пароизоляции. Для этого понадобится алюминиевая фольга, которую следует прикрепить к каркасу отражающей поверхностью внутрь помещения. Для фиксации используются канцелярские кнопки либо монтажный скотч. Фольга необходима для быстрого разогрева и длительного сохранения тепла (наподобие термоса).

Видео – Термоизоляция сауны

Шаг 5. Обшивка, обрешетка

Из брусьев монтируется горизонтальная обшивка с шагом в 40 см. Устанавливаются поперечные каркасы (для монтажа лавок). Сауна оббивается, а над местом, где будет располагаться печка, крепится вентиляционный клапан.

Снаружи помещение обшивается вагонкой из любого дерева, можно использовать обычные гвозди (те не раскаляются, поэтому не несут никакой опасности).
Изнутри помещение отделывается профильной липовой или ольховой вагонкой. Важно, чтобы профили были с длинным гребнем, иначе доски в будущем могут разойтись.

Читайте также:

Что положить под линолеум?

Процедура обшивки достаточно проста. Можно использовать один из двух существующих методов.

Крепить доски профильным захватом.
Воспользоваться еще одной хитростью – снизу шпунта прибить обычные гвозди и накрыть их гребнем. Характерно, что шляпки при этом не должны оставаться снаружи, в противном случае они раскалятся и обожгут кожу.

Видео – Монтаж вагонки

Шаг 6. Обустройство

От грамотного выбора камней напрямую зависят все целебные свойства сауны. Камни лучше подбирать гладкие и круглые – это обеспечит более интенсивную циркуляцию разогретого воздуха.

Цены на вагонку «Экстра»

Другим важным моментом является вентиляция. Над котлом (примерно в 25 см от потолка) нужно оборудовать вытяжное отверстие, а в нижней части противоположной стены (в 25 см от пола) – приточное. Оба отверстия оборудуются заслонками.

Помимо того, для сауны потребуются:

часы;
веник;
гидромер;
ушат, небольшой черпак;
термометр.

Цена вопроса

Трудно однозначно ответить, сколько будет стоить строительство сауны. Существует ряд факторов, влияющих на общую стоимость. Главным из них, как отмечалось ранее, является то, переоборудуется ли помещение или строится отдельная пристройка. Другим фактором является площадь парной. Кроме того, на стоимость влияют материалы, использованные для обшивки, количество светильников, другая мебель, двери и т. д.

Сауна в доме — за или против? Возросший риск пожароопасности, увеличенные счета за электричество, плесень и грибок внутри дома? Отлично, если участок достаточно большой, чтобы выделить место под строительство отдельно стоящей сауны. Но как быть тем, у кого количество соток ограничено, но баню в доме очень хочется? Выход — тщательно проработать план сауны в проекте, уделяя особое внимание утеплению, вентиляции и пожаробезопасности.

Преимущества сауны в доме

Проекты дома с баней или сауной пользуются популярностью среди заказчиков по следующим причинам:

1. Не требует отдельного места на участке.

Так как стоимость каждой сотки земли только дорожает, тратить их на строительство множества объектов, таких как баню, не хочется. К тому же, монтаж сауны в доме обходится бюджетнее, ведь не требуется строительство отдельной коробки сауны, кровли и прокладки коммуникаций. Выложиться необходимо будет на тепловую изоляцию строительных конструкций помещения, установку электрокаменки и хорошей системы вентиляции.

2. Практическая польза – обогрев.

С помощью избытка тепла, получаемого в ходе топки, можно отапливать помещения.

3. Комфорт использования

Затопить сауну не выходя из дома намного комфортнее, чем перебегать с места на место.

Дом с сауной: планируем правильно

Если сауна планируется для 3-4 человек, оптимальный размер помещения занимает 3,3 м2. На количество 5-6 человек будет достаточно 4,5 м2. Такое помещение будет приблизительно 2 м в ширину и 2,5 м в длину. При желании сауна может быть и совсем небольшой — около 1 м2 площади.

Высоту сауны также важно соблюдать — не ниже 210 см. Этого достаточно, чтобы встроить стандартную дверь в 190 см. Такая высота позволит потокам воздуха в сауне циркулировать правильно, и также создать оптимальную температуру и влажность. Если потолки будут ниже 210 см, будут создаваться слишком горячие потоки воздуха, из-за которых есть вероятность получить термические ожоги.

Если в отдельных саунах необходимо предусматривать окно, желательно с двойным остеклением, то в доме его наличие не есть обязательным.

Непосредственно в сауне проведение водопровода не есть обязательным. Душ можно обустроить в отдельной комнате, а для уборки самой бани протягивать туда шланг. В то же время обязательно необходимо предусмотреть в бане систему стока.

Электрическая или газовая: выбираем печь

Наиболее подходящей для дома является электрокаменка. Она более пожаробезопасна и не требует дымохода. К тому же, электрокаменка легка в работе, почти не требует внимания и обслуживания. Достаточно ее включить и можно заниматься своими делами. Не нужно носить в дом дрова, выгребать золу и убирать древесный мусор.

Современные электрокаменки поддерживают долгое время заданную температуру, некоторые можно включать дистанционно. Но в таком доме важно предусмотреть качественную проводку.

Проект одноэтажного дома с баней: варианты

Zz16 — прекрасный пример небольшого одноэтажного дома с сауной. Пример-доказательство того, что даже в доме около 100 м2 можно найти место для парной.

Zx176 v1 — проект одноэтажного дома побольше, 170 м2, с современным дизайном и плоской кровлей. Рядом с сауной находятся ванна и спальня.

Проект двухэтажного дома с сауной

Zz2 L + pk — вариант проекта с плитами перекрытия и баней на первом этаже. Это удобно, когда в бане отдыхает не только семья, но и друзья или знакомые, а значит они не побеспокоят домашних на втором этаже в спальной зоне дома.

Баня в доме: недостатки и опасность

Проекты домов в сауной имеют два недостатка, которые нельзя оставить без внимания:

1. Пожароопасность

При нарушении правил строительства или растопки печи может произойти возгорание. Если отдельно стоящая сауна мало угрожает всему дому, то сауна в доме может причинить существенный ущерб остальным помещениям в доме.

2. Избыток влаги

Если система вентиляции спроектирована и выполнена неправильно, то влага может распространяться на другие помещения, что способствует развитию грибка и племени по углам.

Правила безопасности устройства бани

Вышеперечисленные недостатки можно успешно устранить, если заказать проект дома с сауной у специалистов. Они спроектируют хорошо вентилируемое и безопасное помещение. Но, если вы решили переоборудовать в сауну одно из помещений дома, контролируйте выполнение следующих правил безопасности:

Обеспечить вентиляцию

Проветривание через стены в сауне невозможно из-за из тепло- и пароизоляции. Поэтому на каждый 1 м3 объема бани необходимо обеспечить вентиляционное отверстие 24 м2. Принудительная вентиляция не применяется в саунах, чтобы избежать термических ожогов кожи.

Все, с чем контактирует человек, должно быть из дерева

К предметам, которые должны быть выполнены из древесины, относятся лавки, полки, подголовники. Это убережет кожу от ожогов, так как дерево обладает низкой теплопроводностью. Также, чтобы избежать быстрого возгорания для внутренней отделки необходимо использовать древесину исключительно лиственных пород.

Противопожарные перегородки и перекрытия

Если вы планируете сауну в домах с огнестойкостью I, II и III типа, необходимо отделить эти помещения противопожарными перегородками I типа и перекрытиями III типа огнестойкости. Все типовые проекты коттеджей и домов Z500 относятся ко II группе огнестойкости, так как спроектированы с применением каменных материалов.

Противопожарные перегородки и перекрытия

Заводская печь

Печь для нагрева должна быть изготовлена только в заводских условиях. При работе в течении 8 часов беспрерывно, она должна автоматически отключаться.

Минимальное расстояние от стены до электропечи – 20 см.

Теплоизоляционный щит

В месте установки печи на потолке необходимо предусмотреть теплоизоляционный щит из негорючих материалов с соблюдением расстояния в 5 см между щитом и отделкой потолка.

Обеспечить устройство сухотруб

Сухотрубы – перфорированные водопроводные трубы, которые подключаются к системе общедомового водоснабжения для тушения пожара в бане.

Многие из вышеперечисленных требований прописаны в документах:

Пособие к СНиП 21-01-97, «Предотвращение распространения пожара»;

СНиП 21-01-97 «Пожарная безопасность зданий и сооружений»;

НПБ «Индивидуальные жилые дома. Противопожарные требования» № 106-95.

Сауна в частном доме при правильном проектировании, надежном оборудовании и качественном монтаже может быть безопасной.

Если вы хотите построить отдельно стоящую баню, вы можете найти такие проекты здесь .

Также, мы вносим изменения практически в любой типовой проект дома, а значит сможем допроектировать сауну к дому или изменить назначение одного из помещений на парильню.

Рекомендуем к подписке наш ютуб канал – там мы постим детальные видео-визуализации и разборы наших проектов:

А как считаете вы, есть ли место в современном доме для бани? Напишите ваши мысли в комментариях внизу.

Сауна своими руками — преимущества самодельной сауны, разновидности установок и конструкций, мастер-класс по изготовлению своими руками с пошаговыми схемами

Сауна в доме, выполненная своими руками, – это настоящая находка для рачительного хозяина. Всегда есть возможность попариться, восполнить силы после утомительного рабочего дня, провести приятный вечер в компании близких и друзей.

Фото самодельной сауны в различных вариациях можно найти на страницах журналов практического строительства.

Краткий обзор статьи

Преимущества самодельной сауны

Возможность самостоятельно выбирать тип сауны и нагревательного прибора (электрическая модель или установка с инфракрасным излучением).
Легкость монтажных работ, особенно, при использовании подробных инструкций и руководств от опытных мастеров.
Полезные свойства сауны. Независимо от типа излучения, используемого в сауне, владелец получает массу благоприятных эффектов (расслабляющий, бактерицидный, иммуностимулирующий эффект).
Возможность использовать для строительства разнообразные подручные материалы.

Никаких особых навыков и умений от мастера не требуется. Достаточно владеть опытом работы с инструментарием, а электропроводку можно доверить специалисту соответствующего профиля. При необходимости можно смотреть видео-уроки по проведению строительных работ.

Принципы устройства сауны

Входной коридор. Его размеры не имеют значения. Коридор необходим для оптимального сохранения тепла в помещении, для расположения верхней одежды и обуви.
Предбанник. Здесь располагаются стол, диванчики или кресла, полки и вешалки для одежды и сменного белья. В самом полном смысле – это зона отдыха. В эту же зону выведены все провода, пульты управления, распределительные щиты.
Кабина с нагревательным прибором. Здесь обустраивают инфракрасные установки, электрическую печь, полки и лежаки.

Часть помещений может отсутствовать, если сауна монтируется в виде кабинки (например, в условиях квартиры).

Основные виды саун

С электрической печью. По центру помещения размещают самодельную ли заводскую печь, внутри которой расположены специализированные камни.
Сауна с инфракрасным излучателем. Используются только производственные лампы от проверенных компаний-поставщиков. Располагаются установки по периметру помещения в рекомендуемом порядке. Инфракрасная сауна может быть весьма успешно выполнена своими руками.

Преимуществ каждой из представленных моделей достаточно много. Инфракрасное излучение имеет ряд выраженных медико-биологических эффектов, которые успешно используются в медицине и реабилитации.

Строительство сауны своими руками

Подготовка чертежа.
Подготовка материалов и инструментов.
Отделка пола.
Отделка стен и изготовление полок.
Монтаж центрального оборудования.

Правила безопасности должны неукоснительно соблюдаться.
Все используемые материалы либо изготовлены из огнеупорных составов, либо покрыты антипиретиками.
В сауне не должно быть скользкого пола и стен.
Для проводки используются провода достаточного сечения со способностью выдерживать напряжение.
Пульты управления, распределительные щитки обязательно выносятся за пределы самой парилки.
Осветительные приборы покрываются лампами из огнестойкого материала.
Владелец должен иметь возможность беспрепятственно проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами. По этой причине следует предусмотреть наличие покрытий, устойчивых к действию химических средств.
Нагревательные приборы (электрическая печь или дровяной котёл) необходимо закрывать оградительными сетками, решетками или плетением из арматуры.

Особые требования нужно предъявлять к помещению: оценивается состояние стен, пола, покрытий, коммуникаций, проводки. При необходимости все ремонтные работы проводят предварительно перед началом внутренней отделки будущей сауны.

Подготовка чертежа

Размеры помещения.
Расположение коммуникаций, включая электропроводку, расположение розеток, осветительных приборов.
Оформление полок и их расположение.

В чертеже указываются особенности отделки пола и стен, используемые крепежи и ниши для инфракрасных установок. При отсутствии должных художественных навыков можно воспользоваться услугами специалиста, а требуемые параметры безопасности узнать из нормативной литературы.

Материалы и инструменты для работы

Деревянные рейки.
Натуральный камень-пластун для отделки пола.
Цемент, песок, гравий для заливки и замешивания раствора.
Огнеупорный кирпич для изготовления защитной рамки электрического котла.
Старая металлическая ёмкость для самостоятельного строительства электрической печи или дровяного котла.
Несколько ТЭН (печь для сауны можно сделать своими руками).
Специальный камень для самодельных печей.
Для декоративной отделки понадобится краска с огнеупорными свойствами.

Понадобится также болгарка, сварка, наборы крепежей, мастерок, рулетка, строительный карандаш. Осветительные приборы, провода, распределительные щитки можно приобрести в любом магазине стройматериалов.

Отделка пола в сауне

Первым делом готовят фундамент (для отдельных помещений). Для комнаты или оформления уже готового помещения применяется только равнение подлежащей основы.
После застывания фундамента или равнения приступают к укладке камня-пластуна или кафельной плитки. Сегодня мастера имеют возможность использовать в работе авторские проекты с оригинальными дизайнерскими задумками.
Особое внимание уделяется отделке угловых стыков, щелей, трещин. Помещение для сауны должно быть максимально герметично, чтобы горячий воздух равномерно распределялся по комнате.

Необходимо следить, чтобы в процессе строительных работ на полу не оставалось выступов и сколов, которые могут привести к травмам посетителей сауны.

Отделка стен

В отличие от пола, стены можно прекрасно отделывать деревянными рейками. Желательно использовать древесину липы, ольхи, отличающихся безопасностью и прочностью. Этими же рейками отделывают полки. В качестве альтернативного варианта можно использовать прочный деревянный каркас, обшитый вагонкой.

Монтаж центрального оборудования

Заключительный и наиболее важный этап работы.

Инфракрасные излучатели располагают по периметру (два на задней стене, два – по передним углам, один – по нижнему контуру полок). Электрическую печь располагают в центре парилки, оградив установку защитным кожухом.

Особые требования имеются к монтажу дровяного котла. В качестве котла используется старая металлическая ёмкость (например, каркас от старой стиральной машинки). Проём для закладки дров может быть расположен, как в самой парилке, так и выведен наружу (в соседнее помещение).

Фото сауны своими руками

Как сделать сауну в доме своими руками

Сауна, созданная без привлечения мастеров, заставит любого хозяина частного дома гордиться собой. Зная теорию строительства парилки с сухим жаром, вы своими руками сможете построить сауну.

Особенности сауны

Простая сауна выглядит как помещение, где можно париться, и поэтому её владельцы не могут похвастаться особым комфортом. Однако именно это вариант бани используется чаще всего, так как о финской бане в небольшом доме за городом мечтают многие, но возможность сделать сауну в отдельном здании есть не у всех.

Парилка отличается небольшим размером

Сауну с парилкой можно слегка усложнить. В этом случае к ней надо добавить душевую и раздевалку, лишь бы для этого хватило места. Если же в площади ограничений нет, то ничего не мешает возвести сауну с полным набором, благодаря чему пребывание в ней превратится в полноценный отдых с пользой для здоровья.

Парильня граничит с комнатой, где находится бассейн

Обустроенная в отдельном здании, сауна состоит из следующих секторов:

веранда;
помещение для переодевания;
парилка;
предбанник;
искусственный водоём;
комната отдыха с бильярдной (возможно).

Фотогалерея: финская баня в доме

Это помещение не больше обычной душевой Для создания такой финской бани нужно много места Данная планировка сауны позволяет отдохнуть с удовольствием Если рядом есть комната отдыха, то сауну можно без проблем посещать в несколько заходов Варинат подходит для любителя и поплекскаться в ванне, и попариться Возможно, в такой парилке будет немного тесно Широкие лавочки сауны сделаны в форме ёлочки В ванной, ведущей в парилку, есть место для переодевания и отдыха

Подготовке к строительству

Финскую сауну целесообразнее делать в деревянном строении. Дерево гарантирует парообмен между сауной и воздухом извне. Если же под сауну получается отвести исключительно бетонное или кирпичное строение, то переживать не стоит. Создание в таких помещениях нужного микроклимата — не проблема, надо только догадаться обшить пространство внутри здания досками.

Самое разумное решение — обустроить под сауну подвал деревянного дома. Главное, чтобы на цокольном этаже получилось добиться естественной циркуляции воздуха. Кроме того, для строительства сауны годится только подвал, в котором можно провести канализационные трубы. Сделав финскую баню на цокольном этаже, не придётся отнимать пространство у комнат здания.

Площадь подвала позволяет сделать в сауне и раздевалку, и комнату отдыха

Когда подвал невозможно превратить в сауну, стоит задуматься о размещении парилки в ванной.

Комнату, предназначенную для водных процедур, как и бассейн, создают за стенами парилки. Поэтому проводить воду в помещение, где парятся, не целесообразно. А вот канализационный сток в парилке может понадобиться, если планируется, что мыть пол будут не обычным способом, а струей воды из шланга.

Финская баня занимает меньше площади, чем русская. В сауне, в отличие от обычной бани, на 3, 3 м² смогут без проблем разместиться 4 человека. А большой компании будет удобно в парилке площадью не менее 4, 5 м².

Несмотря на размер 3*4 метра, в сауне есть мочная и коридор

Стандартная ширина сауны — 2 метра, а длина — 2, 4 метра. От пола до потолка в парилке должно быть расстояние не более 210 см. В противном случае в сауне нарушится баланс влажности и температуры, что приведёт к появлению горячего сквозняка, который способен ожечь кожу. В парилке высотой 2, 1 м следует устанавливать двери, которые будут установлены ниже потолка буквально на 20 см.

Если запланировано строительство парилки для одного человека, то стоит рассмотреть вариант маленькой сауны 0, 8х0, 8 метров с высотой 210 см.

Читайте также:

Что такое изолон: сферы применения

Эта сауна выглядит как кабинка

Выбор строительного сырья

Первое, о чём важно позаботиться во время подготовки к строительству сауны, – это закупка подходящего утеплителя. В качестве материала, удерживающего тепло, при обустройстве финской бани принято использовать каменную вату, закатанную в рулон или спрессованную в плиты.

Этот материал менее восприимчив к влаге

Утеплитель обязательно покрывают пароизоляционной плёнкой, не дающей материалу поглощать влагу. Лучше всего с этой задачей справляется специальное фольгированное полотно, которое не пропускает через себя ни пары, ни воду, в результате чего служит преградой для образования конденсата.

Стены сауны обычно обшивают вагонкой, изготовленной из высушенной осины, африканского дерева, ольхи, липы или кедра. Предпочтительнее выбирать материал, для создания которого срубали осину, потому что это дерево оказывает на организм полезное воздействие. Кедровой вагонкой отделывать стены в сауне рекомендуется тому, кто любит запах леса.

Материал с пазами и выемками легко монтируется на стену

Потолок сауны разумнее создавать из сосновых или еловых балок, защищать от потери тепла при помощи утеплителя с пароизоляционной плёнкой и покрывать обшивочным строительным сырьём. Слой материи, не позволяющий теплу уйти из помещения через потолок, должен быть в 1, 5 раза толще пласта утеплителя, который заложен в стены финской бани.

Пол сауны давно перестали покрывать материалами из древесины, которая под воздействием влаги быстро гниёт. В качестве полового покрытия финской сауны разумнее использовать керамическую плитку, непортящуюся во влажной среде. Ногам поверхность этого материала холодной не покажется, если поверх него постелить коврики.

Список материалов

Для строительства сауны в доме понадобятся:

керамическая плитка;
балки перекрытий толщиной порядка 80 см;
деревянные рейки 5×5 см (для каркаса парилки);
бруски с сечением 3×4 см и3×6 см;
бетонный раствор;
плиточный клей;
утеплитель;
алюминиевая фольга;
пароизоляционная плёнка;
вагонка толщиной 2–3 см;
дверь из калёного стекла;
гвозди длиной 8–12 см;
саморезы;
канцелярские кнопки (для крепления фольги);
доски для лавочек.

Обычно у того, кто желает сделать сауну самостоятельно, возникают трудности с расчётом количества плитки. Чтобы определить, сколько потребуется полового покрытия, нужно обратиться к формуле N = Sп/Sпл, где N обозначает количество плитки, Sп — площадь пола в м², а Sпл — площадь одной плитки в м².

Допустим, что длина и ширина сауны составляет 2 и 2, 4 метра соответственно, а размер плитки — 40×40 см. Сначала определяют площадь одной ячейки материала: Sпл = 0, 4*0, 4 = 0, 16 м². После этого находят площадь пола сауны: Sп = 2*2, 4 = 4, 8 м². А теперь узнают необходимое количество плитки: N = 4, 8/0, 16 = 30 шт. Конечно, керамическую плитку нужно приобрести с запасом, на случай, если некоторые элементы будут повреждены.

Благодаря оригинальной расцветке половой плитки сауну можно сделать необычной

Как много потребуется вагонки, тоже сложно определить на глаз. Общую площадь для обшивки находят по формуле: S = (2АН +2ВН) – (ahn + bh1n1). А — это длина помещения; Н — высота комнаты; В — ширина комнаты; a — ширина окна; b — ширина двери; h, h1 — высота окна и двери; n, n1 — количество окон и дверей. После этого вычисляют, какова площадь одной деревянной панели, то есть умножают длину одного элемента вагонки на его ширину, а затем вычитают из полученной цифры площадь паза, которая не входит в поверхность обшивки. Теперь, дабы узнать, сколько штук вагонки понадобится, площадь обшивки делят на площадь одной панели.

Необходимые инструменты

Сооружать сауну нужно при помощи определённых инструментов:

строительного уровня;
отвеса;
дисковой пилы;
обычного молотка и молотка с резиновым покрытием;
дисковой пилы;
дрели;
шуруповёрта;
электрического лобзика.

Строительство сауны своими рукам — пошаговая инструкция

Чтобы сауна получилась уютной и функциональной, её строительством занимаются поэтапно:

Чтобы плитка ложилась ровно, её постукивают молоточком

Косятк будет поддерживать стены парилки

Фольга прекрасно удерживает в помещении тепло

Конструкция нужна для фиксации материалов

При монтаже лавочек пользуются уровнем

Стекло — лучший вариант, так как дерево разбухает

Ограждение защишщает от получения ожогов

Советы по эксплуатации

Париться в бане и греться в сауне — это абсолютно разные процедуры. Дело в том, что русская баня даёт влажный горячий пар, а финская — сухой. Поэтому в сауне время проводят по-другому.

Оптимальная температура

Температура воздуха в сауне по правилам должна составлять от 85 до 90 градусов. Чтобы такая атмосфера финской бани принесла пользу, а не вред, зайдя в помещение, не нужно сразу же садиться на верхнюю скамью. Надо дать организму время привыкнуть к жаркой среде, расположившись на лавочке, которая находится близко к полу. Дабы высокая температура положительно отразилась на здоровье, в сауне рекомендуется отдыхать в течение 15 минут.

Для контроля температуры в сауне монтируют термометр

Правила посещения

Чтобы жар сауны оказывал на организм благотворное влияние, нужно делать следующее:

перед заходом в парилку ополоснуться в душе и хорошо просушить тело полотенцем;
сидеть в сауне в специальной шапочке из войлока или фетра, ведь голова обязательно должна быть защищена от воздействия высокой температуры;
греться в парилке в несколько заходов, то есть несколько раз давать организму возможность отдохнуть от жара примерно 10 минут;
перед очередным заходом в парилку рекомендуется пить прохладную воду;
париться, приняв лежачее положение, которое позволяет полностью расслабить мышцы и делает сердечный ритм более спокойным;
выйдя из парилки, следует принять душ.

Видео: отделка финской бани

Сделать финскую баню в доме, если закупит необходимые материалы и изучит инструкцию по изготовлению, сможет любой человек, которому нравится заниматься домашним хозяйством. Создавая сауну в здании, не нужно забывать об организации электроснабжения, вентиляционной системы и канализации.

Сауна в доме своими руками: реально и быстро

Н аверное, большинство из нас хотело бы иметь небольшую домашнюю сауну. Строительство сауны в доме по каркасной технологии отличное решение для этой задачи, как для частного дома так и для просторной квартиры в многоквартирном доме.

С чего начать устройство сауны в частном доме или квартире?

Решили сделать не большую парную в частном доме своими руками? Может вы живёте в квартире и тоже мечтаете о сауне? Абсолютно правильное решение! И это не просто стандартные слова одобрения и пустой текст. Почему?

Не многие обратили внимание на результаты исследований Бристольского университета «Bristol University» в сотрудничестве с Университетом Восточной Финляндии «University of Eastern Finland» о воздействии парной на заболевание лёгких. А зря.

…«Посещение парной 2-3 раза в неделю на 27% снижает склонность к развитию воспаления лёгких и хронической обструктивной болезнью лёгких — ХОБЛ!»…

Подробно о результатах и выводах учёных читайте в статье «Исследования о влиянии сауны на пневмонию и ХОБЛ».

Ещё раз убедившись в правильности и необходимости такого решения в целях поддержания организма в надлежащем тонусе, а психики в расслабленном состоянии начинаем обдумывать конкретные действия.

Не будем даже думать про фито-бочки, паро-кабинки и портативные «горячие бани» — всё это просто не сравнимый заменитель настоящего тепла и жара…

Однако, будет не лишним напомнить, что сегодня у нас есть пара интересных решений, но они предполагает значительные финансовые затраты. К ним относятся:

Домашняя инфракрасная сауна. А для тех, кто сомневается в эффективности такого решения советую ознакомиться с информацией в статье «Современная инфракрасная сауна: польза и вред».
Компактная сауна трансформер. Довольно популярный сегодня выбор в Европе, но будьте готовы выложить около 20 тысяч евро за такое мобильное устройство.

Сауна трансформер с фронтальным остеклением KLAFS S1, Германия, печь 6 kw, 380 B, Sanarium ML033 Стоимость 19891 €

Не согласны выкладывать кругленькую сумму за обладание чудом инженерной мысли? Тогда давайте спустимся на землю и обратим своё внимание на более приемлемый вариант. Но долго не думая давайте остановимся на каркасной конструкции, откинув другие возможные решения.

Почему мы говорим о каркасной конструкции основанной на знакомой для многих каркасной технологии? Есть несколько существенных плюсов в таком решении. В чём заключаются преимущества такой конструкции:

Её легко применить не только на загородном участке, но и в собственном доме или квартире даже не имея особых профессиональных строительных навыков;
Готовый проект сауны в частном доме или квартире позволяет подобрать конструкцию под конкретные размеры и нужды;
Особенности сборки элементов и узлов конструкции позволяют осуществлять её в условиях ограниченного пространства без особых стеснений;
Проектные решения учитывают различные варианты расположения объекта. Для отдельных домов, где парилка часто располагается в подвале или цокольном этаже, это удобно, поскольку предусмотрены варианты для размещения не только обязательного, но и дополнительного оборудования и элементов;
Большинство проектов каркасных саун для частного дома или квартиры ориентированы на компактные размеры, и для их устройства подойдет практически любое помещение с возможностью создания надлежащей вентиляции и кафельным полом;
Сооружение объекта каркасного типа самый бюджетный, но в тоже время проверенное решение.

В любом случае вы можете подобрать практически совпадающий с вашими размерами и желаниями нужный вариант и в этом случае планировка парной в частном доме не составит труда. То есть, можно купить уже готовые к эксплуатации комплекты каркасных парилок, либо изготовить комплектующие в специализированной организации выбрав собственное или стандартное типовое решение или узнать как сделать сауну в доме своими руками и провести изготовление со сборкой самостоятельно.

Строительство сауны в частном доме: этапы сооружения

Устройство сауны в доме можно разделить на несколько этапов, однако их полнота зависит от принципиального выбора типа каркасной конструкции. Что означает это на практике, и о каких типах каркасных конструкций мы можем говорить?

Типы каркасной конструкции:

Первый тип — конструкция без внешней обшивки . Бывает, что в частных домах или больших квартирах имеются отдельные помещения по своим площадям идеально подходящие для строительства небольшой сауны. В этом случае, как правило, направляющие каркаса крепятся к стенам и только одна стена с дверью возводится самостоятельно. Это идеальный вариант по многим критериям, но не для всех доступный;
Второй тип — конструкция с внешней обшивкой . Это часто встречающееся решение при невозможности выделить для обустройства отдельное помещение;
Третий тип — конструкция смешанного типа . Строение углового расположения с внешней обшивкой двух стен. При сооружении строения такого типа внешняя обшивка производится только по плоскостям не примыкающим к стенам основного помещения.

Выбирая такое решение мы не привязаны к точным размерам, поэтому лучше всего приобрести готовый комплект для самостоятельной сборки либо заказать весь материал по нужным проектным размерам. Это ускорит сборку во много раз.

Если вы не имеете возможности выделить отдельное помещение под сауну, рассмотрите конструкцию углового типа, то есть конструкцию в которой две стены крепятся к угловым стенам в помещении.

Ниже рассмотрим сооружение каркасной конструкции смешанного типа, при этом будет понятно каким образом производится обустройство строений двух первых типов.

Как сделать сауну в доме — поэтапное строительство

Сооружение небольшой сауны в квартире или доме можно разделить на несколько значимых этапов, соблюдая очерёдность которых можно получить красивую и функциональную конструкцию.

Сборка каркаса домашней сауны — первый этап

Первым этапом строительства каркасной сауны дома является монтаж вертикального несущего каркаса. Если размеры помещения позволяют, то сначала монтируем плоскости каркаса на полу а затем уже закрепляем в вертикальном положении, но можно всё делать и по месту.

Габариты подбираются по желанию, но потолок не стоит поднимать выше чем на 2,2 метра от пола. Нижний брус обвязки ставится не на пол, а чуть выше — для этого используйте алюминиевый профиль. Шаг, то есть расстояние между элементами каркаса почти соответствует размерам утеплителя (отнимаем 1 см и получаем шаг!).

Важные моменты при сборке каркаса

Лучшим решением будет сооружение «двойного каркаса» у основных стен в помещении. Это создаёт вентиляционный зазор, что обеспечивает сохранность строения. Для этого первоначально крепим брус 50-ку в вертикальном положении к стене и нашиваем на него мембранную изоляцию. В нашем случае эта изоляция не пропустит во внутрь воду, при необходимости даст возможность уйти излишней влаге, а так же будет служить своеобразным креплением для утеплителя.

В процессе сборки каркаса не забываем про электрическую проводку и разметку под вентиляционные отверстия (по хорошему их должно быть два — первое под потолком, а второе под полками).

Монтаж паро и тепло изоляции — второй этап

Второй этап — это выполнение тепло и пароизоляционных работ. Как правильно сделать сауну в доме по утеплению? Какой утеплитель нам подойдёт? Допускается использовать различные виды утеплителей и теплоизоляционных материалов, подбирая нужную толщину в зависимости от теплопроводности. Главное чтобы утеплитель был жёстким. Рекомендую базальтовую вату IZOVOL или аналог.

Утеплителем полностью ровным слоем заполняется межпанельное пространство, после чего утеплитель накрывается специальной фольгированной плёнкой или изолирующей фольгой из алюминия. Не советую использовать не знакомые и особенно подозрительно дешёвые материалы, при нагревании которых могут выделяться неприятные или даже вредные для здоровья испарения.

На потолок так же укладывают утеплитель. В зависимости от его толщины и характеристик подбирается количество слоёв утеплителя, но рекомендуется использовать не менее двух слоёв.

При использовании утеплителя базальтового типа (каменная вата): потолок утепляется в 2 слоя — 100 мм, стены утепляются в один слой — 50 мм.

В угловых позициях сочленения потолка и стены, пароизоляция должна быть выполнена с особой аккуратностью. Если стены обшиваются вверх, нужно сделать запас изолирующего слоя от 10 до 15 см, он подгоняется при последующих отделочных работах на потолке. Дверная коробка и угловые элементы панельной сауны обшиваются доской и наличниками.

На что обратить внимание при монтаже изоляции и утеплителя:

Для последующего крепления вагонки и изоляционного материала прикрепляем на шурупы дополнительные вертикальные бруски по всей площади стен (или горизонтально, что определятся конечной ориентацией крепления вагонки — по желанию);
Обратите внимание на способ крепления изоляционного материала к брусу — с помощью реек. Этим создаём воздушный зазор между фольгой и вагонкой;
Для крепления утеплителя на потолке рекомендую использовать обычную металлическую ленту для монтажа рубероида. Стоит не дорого, крепкая, продаётся во всех строительных магазинах;
Важно качественно проклеить стыки специальной лентой для склеивания фольгированной изоляции.

Внутренняя и наружная обшивка — третий этап

Третий этап заключается в отделке сауны: обшивке стен и потолка сауны вагонкой. Размер шпунта должен быть около 10 мм, что позволит нивелировать повсеместно возникающую естественную усушку древесины при эксплуатации домашней парной. Подшивку потолка можно сделать вагонкой либо строганной доской. Если выбор пал на вагонку то всё просто. Если на доску, то есть пара нюансов.

Толщина строганной доски обычно составляет 20 мм. Доска при обшивке стен должна подгоняться как можно тщательнее. Доски при монтаже располагаются строго горизонтально. Доски крепятся к каждой балке как минимум 2-мя метизами. Длина метиза должна быть больше толщины доски в 2,5-3 раза.

В любом случае внутренняя обшивка сауны не покрывается лаком и не окрашивается, поскольку под воздействием высокой температуры лакокрасочные материалы могут выделять опасные для здоровья вещества, а само дерево при этом не дышит. В окончании обшивки установите плинтус по всем угловым соединениям и наличники на дверную коробку.

Монтаж оборудования для сауны в доме — четвёртый этап

Завершая внутреннее обустройство сауны, нужно установить всё необходимое оборудование для её нормальной работы. Что входит в широкое понятие оборудования?

Электрическая печь соответствующей мощности;
Полки для парения;
Вентиляционное оборудование;
Специальные жаростойкие светильники.

Подходящая печь для сауны в доме

Начнём с печки. Сегодня имеется широкий выбор представленный различными производителями. Это компактные устройства не имеющие ни чего общего со старинными печами для бани по-чёрному.

Основная важная характеристика — мощность. Основное правило подбора изделия по мощности — это её соответствие объёму помещения. На 1 метр в кубе площади требуется 1 Килло Ватт мощности. Рассчитать конкретную потребность не сложно. При не соответствии мощности в меньшую сторону нагрев будет длительным и значительно превышать 60-80 минут. Дальнейший выбор зависит от вкуса и размеров помещения.

Полки для домашней сауны

Хорошие надёжные полки — то без чего не обходится ни одно царства жара и пара. Как вариант можно сделать навесной каркас на стены с закладными. Как бы не казалось сомнительна надёжность такой конструкции, практика показывает, что двухметровый висячий полок выдерживает вес до полутоны. Для тех кто сомневается имеется стандартная конструкция представленная на рисунке ниже.

После монтажа каркаса обшиваем его доской и получаем готовые полки. Какую древесину выбрать? Липа, осина, кедр — частый и наиболее верный выбор, но многие обходятся и обычной просушенной сосной. Можно подобрать что-то из экзотики, всё дело только в цене вопроса.

Монтаж вентиляции и светильников сауны в доме

Ну вот почти и всё, осталось установить светильники и обеспечить работу вентиляционной системы. Сам по себе монтаж вент системы абсолютно прост. Проще всего вывести вентиляционную гофру в основной вентиляционный канал, а само отверстие с внутренней стороны парной закрыть специальной деревянной накладкой-заслонкой. Важен момент плотного прилегания гофры к краям вентиляционного отверстия.

По выбору светильников вопросов так же обычно не возникает. Достаточно открыть любой поисковик и выбрать специальную сертифицированную модель светильника для сауны, а заодно заказать для него декоративное обрамление из дерева — абажур. Обычно в небольших домашних помещениях устанавливают два светильника, в более объёмных сооружениях достаточно трёх. Светильники устанавливаются по углам или в любом другом удобном месте, но всё это, конечно, планируется заранее при монтаже каркаса.

Как дополнение можно прикупить ряд аксессуаров некоторые которые совсем не обязательны, но делают процесс принятия тепловых процедур более комфортным. Ушат, ковшик или черпак, подголовники, подстилки для сидения на полках, головные уборы — выбор не сложен и приятен сам по себе, как интересное занятие.

Читайте также:

Фартук для кухни: защищает и украшает

Перед первым применением новой парной требуется пару раз прогреть её до рабочей температуры, а затем проветрить. Ну вот теперь вы знаете как построить сауну в доме своими рукам и ваша персональная небольшая парная в частном доме готова, осталось только проверить её в деле. И если вы уже знаете как правильно париться в сауне по-фински, вперёд за новой порцией здоровья не выходя из дома!

Как сделать сауну в доме своими руками – что, где и как

Домашняя парилка – это удобно, а для любителей сауны обойдётся гораздо дешевле, чем платный вариант. Её можно оборудовать в отдельном здании или выделить комнату в частном доме. Разбираемся, как сделать сауну в доме своими руками – как выбирать материалы для стен и пола, рассчитывать и проводить вентиляцию, правильно устанавливать печку и проводить отделку помещений.

Из чего построить сауну

Существует два варианта обустройства сауны – в отдельном здании или внутри дома. Самостоятельная сауна экономит место в доме, в случае пожара не даёт огню перекинуться на основное здание. Но она требует отдельного подведения коммуникаций, а также больше строительного материала.

Сауна внутри дома с внутренним входом обойдётся дешевле, в неё не нужно будет идти по улице в любую погоду. Но есть ряд неудобств – любая неисправность в парилке создаст дискомфорт в доме.

Существуют компромиссные варианты – отдельная сауна, соединённая с домом тёплым переходом или сауна в доме, но с отдельным входом с улицы. Решение о том, какой вариант выбрать, принимает только хозяин или хозяйка.

Набор помещений, входящих в банный комплекс, зависит от выбранного расположения и предпочтений хозяев дома.

Фундамент и пол

Для отдельно стоящей бани чаще всего используют ленточный бетонный фундамент. Если в вашей местности высокие грунтовые воды, то надо позаботиться о дренаже. В противном случае фундамент будет отсыревать, а с него влага будет распространяться на стены и отделку пола.

Отличие бетонного фундамента – прочность и долговечность без дополнительного усиления. Бетон не размывается водой, не отсыревает, не гниёт, выдерживает большие нагрузки. Главный недостаток бетонного основания – холод. На полу обязательно положить дополнительное утепление, иначе ходить по нему будет неприятно.

Поверх фундамента можно положить лаги или утеплитель. Пол на лагах и столбиках создаёт воздушную подушку, которая работает естественным утеплителем. При земляном полу и хорошей обработке от влаги пол будет хорошо изолирован от холодного воздуха с улицы. Но если конструкция сделана с ошибками, пол будет холодным и со временем разрушится.

Искусственный утеплитель лучше класть поверх бетонного основания. Его можно сочетать с лаговым полом и класть между двумя слоями досок, можно применять самостоятельно. Для пола используются пенопласт, пробка, минеральная вата. Все эти материалы не горят и не гниют.

Стены, двери и окна

Идеальным вариантом для тех, кто думает, как сделать сауну своими руками недорого, является деревянный сруб. Дерево стоит немного, безвредно для здоровья людей и окружающей среды, с ним легко работать. Если не допускать щелей, то дерево отлично держит тепло, а при хорошем уходе служит долго.

Для сруба лучше выбрать бревна, а не доски – они лучше удерживают тепло, а это основная функция бани и сауны. Высокой влажности в сауне не будет, поэтому защищать сруб от воды нужно только снаружи, используя влагоотталкивающие пропитки. В качестве утеплителя между срубом и отделкой стен лучше подойдёт минвата – она занимает мало места, удерживает в здании тепло, но не влагу. Кроме того, минеральная вата не горит, что важно в деревянном срубе.

Другой вариант стен – кирпичные. Это дороже и дольше, чем складывать сруб, но безопаснее в плане пожара. Из плюсов – такие стены простоят долго без дополнительного ухода, им не нужна защита от воды. Минусы – тепловая инертность кирпича. В такой сауне лучше сделать постоянное отопление, иначе зимой её потребуется долго прогревать.

Двери и окна в сауне:

Внешняя дверь может быть деревянной или железной, зависит от удобства владельца. Чтобы через неё не уходило тепло, нужна дополнительная обивка. Закрываться она должна без явных щелей, не создавать сквозняков.
Двери внутренних помещений – ДСП, ДВП или другие материалы на основе дерева. Можно не утеплять, должны закрываться плотно.
Дверь парилки делается из досок или закалённого стекла, строго без металлических деталей, особенно с внутренней стороны. Она должна закрываться максимально плотно, чтобы не выпускать тепло, но открываться без усилия. Лучше, чтобы она открывалась наружу. Ставить замок категорически нельзя.

Окна или отдушины должны быть в каждом помещении, в том числе во внутренних. Их закрывают, прежде чем начать мыться и париться, и открывают после того, как процедуры завершены. Это нужно, чтобы быстро проветрить сауну, устранить лишний жар и влажность.

Сауна в подвале или на первом этаже

Сауну можно размесить во внутренних помещениях дома – тогда она будет в тёплой зоне, потребуется меньше расходов на теплоизоляцию. Стены можно сделать из того же материала, что и стены дома, их можно не утеплять. Пол утепляют только тогда, когда сауна расположена прямо на фундаменте или над холодным подвалом.

Внутренняя отделка

Обычно сауна состоит из нескольких помещений. Если она находится в доме, это не обязательное условие, но в отдельно стоящем здании должно быть не менее 3-4 помещений.

Парилка

Парилка – основное помещение сауны. Её обязательные элементы – полки (лежаки) и печка. Желательно поставить термометр и ёмкость с водой. Остальное на усмотрение владельца. Чтобы поддерживать нужную температуру, парилка должна быть герметична.

Отличительные черты парилки в сауне: сухой воздух и низкая влажность. За счёт этого тело человека нагревается и охлаждается равномерно. За счёт разного (чаще всего, трёхступенчатого) расположения полков можно выбрать комфортную для себя температуру. Самый горячий воздух над верхними лежаками. Дополнительных манипуляций не требуется – в сауне достаточно просто лечь или сесть на лежак. Некоторые люди поливают камни в печке водой или пивом, чтобы воздух стал влажным. Температура в этот момент понижается, но по субъективным ощущениям становится жарче.

Читайте также:

Стандартный размер шифера 8 волнового

Размер парилки зависит от количества людей, которые могут находиться в ней одновременно. По стене с печкой ширина бани от 1,5м при высоте потолка до 2,5м – так стена становится экраном, от которого распространяется тепло. Ширина остальных стен зависит от количества людей, которые могут находиться в бане.

Для одного человека при сидячей сауне противоположная от печки стена будет 80-90см (помещение получится трапециевидным). Если нужна возможность лечь и расслабиться, то длина лежака – до 2м. Если предполагается, что в сауне будут париться несколько человек, то можно сделать помещение большой площади. Полки и печка всегда располагаются на противоположных стенах. Если сауна большая ,печку делают в углу, а лежаки располагают вдоль двух стен под углом друг к другу.

Полки и отделка парилки

Лучший материал для стен и полков – дерево. Оно хорошо переносит высокую температуру, не трескается, впитывает влагу с человеческого тела, приятно на ощупь. Кроме того, дерево плохо нагревается, не ощущается горячим, поэтому на нем удобно сидеть или лежать.

Для работы желательно взять цельные доски, тщательно ошкуренные и лакированные. Тогда не будет риска заноз, полки будут выдерживать вес одного или нескольких человек без риска сломаться. В сауне нет большой влажности, которая может повредить деревянные конструкции, поэтому обработка от гниения не обязательна. Использовать какие-либо дополнительные покрытия (ковры, циновки) не нужно.

Печка

Печка-каменка – главный элемент в вопросе, как сделать сауну, от неё зависит температура в парилке. Несмотря на различия в конструкции, общий принцип работы одинаков – нагревающий элемент раскаляет камни, а они нагревают окружающий воздух. Стенки печки усиливают этот эффект, не дают теплу рассеиваться. В сауне камни лежат открыто, это даёт возможность регулировать температуру.

По материалу печки для бани могут быть кирпичными или металлическими. Компактный и быстрый вариант – металлическая печь. Она лёгкая, ставится на любой пол, смонтировать её дома можно, не имея технических знаний. Нагревается быстро, легко регулировать отдачу тепла. Чтобы печь не остывала слишком быстро, нужны камни (которые не обязательны в кирпичной печи).

Преимущества кирпичной печи:

Долго сохраняет тепло;
Хорошо нагревает помещение;
Прочная и долговечная;
Безопасная в плане пожара.

Главный недостаток такой конструкции – сложность изготовления. Любая ошибка в кладке приведёт к потере всех положительных качеств. Кирпичной печи нужен прочный фундамент и много пространства. Она подойдёт для самостоятельной бани, но для дома она слишком большая. Другой недостаток – долгий нагрев.

По типу нагревательного элемента печи бывают:

Дровяные;
Газовые;
Жидкостные;
Электрические.

Наиболее безопасный и удобный вариант – металлические электрические печки. В них нет огнеопасных элементов, не требуется особых знаний и дополнительных коммуникаций для монтажа. Единственное, за чем нужно проследить – чтобы печь была достаточно устойчивой.

Для бани внутри частного дома металлические электросауны – практически единственный вариант. Если парилка расположена в отдельном здании, то вид печки зависит от пространства на участке и финансовых возможностей хозяев.

Отделка пола

Пол – самая холодная часть любого помещения, поэтому перед тем, как сделать баню в доме, нужно уделить ему особое внимание. Лучший пол для парной – деревянный или покрытый деревянной решёткой. Доска, положенная на крепкое основание, спокойно выдерживает людей любого веса, создаёт ощущение уюта. Решётка более хрупкая, но за ней легко ухаживать, а при необходимости заменить. Её кладут поверх бетонного пола, который сам по себе слишком холодный. Такой вариант можно встретить в общественных саунах.

Использовать в парной кафель, линолеум или другие покрытия не рекомендуется – они будут ощущаться как очень холодные и быстро выйдут из строя.

Помывочная (душ)

В отличие от парилки, в помывочной сауны высокая влажность, поэтому отделка стен и пола должны быть к ней устойчива. Подойдёт дерево, обработанное влагозащитными пропитками (лучше всего, фабричным способом), но его можно заменить плиткой. Дерево приятнее и теплее на ощупь, не скользкое, даёт более уютное ощущение. Плитка для стен и пола не портится от воды, облегчает уборку, но холодная на ощупь и скользкая. Чтобы не поскользнуться на ней, нужны резиновые коврики.

Виды слива в помывочной:

Наклонный пол со стоком в жёлоб. Подойдёт для любого покрытия. Наклон небольшой, направлен к одной из стен или в центр. Вода собирается в жёлоб или в трубу, которая подключена к канализационной системе дома.
Проливной пол. Вариант для деревянного настила. Доски кладутся с интервалом, вода стекает между ними. Под полом находится наклонный фундамент, который собирает воду в жёлоб, или земля, в которую вода впитывается (удобно только для летней бани).

Видео описание

Сделать проливной пол можно так:

Стоки из бани нельзя сливать в водоёмы – в них содержатся моющие средства, это убивает речных обитателей.

Если сауна расположена внутри дома, помывочную можно заменить обычной ванной комнатой.

Раздевалка и предбанник

Если сауна расположена отдельно, то эти помещения выполняют жизненно важную функцию. Они служат дополнительным буфером, не пускающим холодный воздух с улицы в парилку и помывочную.

Оформление предбанника зависит исключительно от предпочтений хозяев. Можно сделать это помещение строго функциональным, чтобы оставлять в нем уличную одежду и ждать, пока сауна прогреется. А можно установить телевизор, диваны, столы и все, что придёт в голову.

Если сделать сауну своими руками в частном доме, то предбанник не обязателен. Тем не менее, его наличие удобно – там можно хранить банные принадлежности, раздеваться перед сауной.

При желании в сауне можно оборудовать бассейн, домашний тренировочный зал, комнату отдыха.

Видео описание

О пользе сауны после тренировок

Коротко о главном

Обустроить хорошую сауну сложно, но можно. Результат оправдает затраченные на него усилия. В работе следует применять натуральные материалы – они лучше удерживают тепло. Идеальный вариант – бревенчатый сруб на земляном фундаменте. В отделке тоже стоит отдать предпочтение дереву.

Между стенами и отделкой нужно обязательно положить утеплитель. Чтобы помещение можно было быстро проветрить, нужны окна в каждом помещении.

Печку лучше поставить металлическую, электрическую, но можно подобрать другие варианты.

Если сауна – отдельное здание, то помещений в ней должно быть больше, чем в том случае, если она занимает комнату в доме.

Строим сауну в доме своими руками

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.

Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.

Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Читайте также:

Фартук для кухни: защищает и украшает

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.

Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.

Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.