Идеи интерьера: делаем спортивный уголок в детской комнате

Дети в любом возрасте обожают активные игры, к тому же физическая активность очень важна для растущего организма. Чтобы ваш непоседа не катался на дверцах шкафчиков, не прыгал со стульев и столов и не пытался залезть на подоконник, советуем обратить внимание на детские спортивные уголки. Они помогут вашему малышу направить свою энергию в нужное русло, а вам дадут уверенность в сохранности мебели и других частей вашего дома.

Спортивные секции обладают многими преимуществами:

приучают к активному образу жизни;
тренируют ловкость;
развивают координацию;
увеличивают силу и выносливость;
способствуют развитию гибкости;
тренируют вестибулярный аппарат;
помогают справиться со стрессом;
являются способом профилактики сколиоза и плоскостопия.

На данный момент на рынке представлены разнообразные модели детских уголков, начиная от самых компактных и маленьких шведских стенок, заканчивая огромными конструкциями, включающими в себя дом или кровать.

Из чего делают детские спортивные уголки

Первое, что отличает спортивные секции — это материал.

Деревянные – натуральный, экологичный материал для детских активных игр, менее прочный и долговечный, по сравнению с металлом. К тому же вес и стоимость их меньше. Подходит для самых маленьких непосед с небольшим весом. Обратите внимание на обработку дерева: перекладины не должны слишком скользить, но при этом иметь шероховатости и тем более занозы тем более не должны.

Металлические – прочный, долговечный материал, секции из которого способны выдержать большие нагрузки. Подойдет для нескольких детей и даже для взрослых с массой тела менее 100 кг.

Материал изготовления никак не влияет на безопасность спортивных домашних комплексов. Есть несколько правил, которых стоит придерживаться детям и взрослым при их использовании.

Правила безопасности

1. Правильно установите и обязательно закрепите секции к стене или полу согласно инструкции. Не размещайте уголок вблизи окна, зеркал или острых углов.

2. Проверьте отсутствие посторонних предметов рядом с комплексом, за которые ребенок может зацепиться или на которые может спрыгнуть: скакалки, мячи, острые игрушки.

3. Объясните малышу, что не стоит спрыгивать с приспособлений, которые находятся в движении: качели, сетка.

4. Купите мат для более мягкого приземления, если его нет в комплекте.

5. Объясните детям, что ни в коем случае нельзя откручивать никакие элементы секции.

6. Ежедневно проверяйте прочность соединения элементов перед игрой.

7. Не разрешайте забираться на комплекс с мокрыми или жирными, грязными руками – это может привести к соскальзыванию и падению.

Виды домашних спортивных уголков

Также ваш выбор зависит от количества места в комнате: чем больше места, тем больше фантазий для составления и выбора секций. Рассмотрим варианты спортивных уголков при минимальном свободном месте в детской.

Г-образные уголки с креплением в углу комнаты

Классические шведские стенки с минимальным набором приспособлений: канат, лестница, кольца

Спортивный уголок, совмещенный со спальным местом

В большие комнаты подойдут П-образные секции, оснащенные не только спортивными приспособлениями, но и кроватью, домиком или скалодромом

Выбираем спортивный уголок в зависимости от возраста

Роликовая массажная доска – самое простое и полезное приспособление для малышей. Может устанавливаться в разные положения. Важно! Следите за малышом и придерживайте его во время занятий.

Либо самые крошечные деревянные секции

Сухой бассейн с шариками также станет отличным спортивным развлечением для вашего крохи

Детские спортивные комплексы для дома

Быстрый просмотр

Полезно знать

1576 пунктов выдачи заказов
по всей РФ

1 356 450
довольных клиентов

Работаем
7 дней в неделю

50 000 товаров
на складе

12 лет
на онлайн-рынке

115230, г. Москва, Каширское шоссе, дом 13Б строение 1 7 (499) 649-04-49
8 800 333-80-02
Ежедневно c 06:00 до 21:00

Правила и особенности выбора детского спортивного комплекса в квартиру

Выбирая, каким образом оборудовать игровую зону детской комнаты, многие родители принимают решение приобрести спортивный комплекс. Это позволит занять непоседу необходимыми для его правильного развития подвижными играми, особенно в те дни, когда нет возможности побегать на улице из-за плохой погоды. В сегодняшнем материале вместе с экспертами онлайн-журнала HouseChief.ru попробуем разобраться, на что обратить внимание при выборе детского спортивного комплекса в квартиру.

Читайте в статье

Читайте также:

Что делать, если капает кран: 4 способа

Материалы изготовления спортивных комплексов для детей в квартиру

При выборе домашнего спортивного комплекса для детей особое внимание уделяют материалу изготовления, который должен быть прочным, безопасным в эксплуатации и простым в уходе. Обычно это натуральная древесина или металл. Пластик и резина используются в качестве накладок безопасности и для защиты элементов комплекса, наиболее подверженных механическим истирающим нагрузкам.

Металлический спортивный комплекс не боится значительных нагрузок и может выдержать даже вес взрослого человека. Для изготовления конструкции используются стойки в виде труб диаметром 42 мм и толщиной стенки в 2 мм. Лакокрасочное покрытие обеспечивает долговечность изделия и делает его ярким, эстетически привлекательным.

Важно! Приобретая металлический спортивный уголок, необходимо обратить внимание на качество покрытия – оно должно быть гладким и прочным.

Переносной комплекс для детей младшего возраста

Некоторые модели оснащаются прорезиненными перекладинами – они не скользят и сохраняют комфортную температуру. Одно из преимуществ металлических ДСК заключается в их способности долгие годы сохранять эстетичный внешний вид и эксплуатационные свойства.

Для изготовления деревянных детских спортивных комплексов используется дуб, берёза, липа, бук или сосна из-за их практичности, надёжности и способности выдерживать большие нагрузки. Безопасность эксплуатации комплекса обеспечивается тщательной обработкой древесины и покрытием её защитным лаком без цвета и запаха.

Деревянный комплекс с распорно-пристенной фиксацией

Являясь тёплым, натуральным материалом, древесина выглядит эстетически привлекательно и органично. По мнению специалистов, деревянные комплексы менее травмоопасны.

Конструкции из древесины могут быть окрашены или иметь натуральный природный оттенок

Стандартные размеры детских спортивных комплексов для дома

Размер и функциональное оснащение спорткомплекса для детей в квартиру выбирается с учётом возраста ребёнка, свободной площади, которой располагает помещение комнаты, и высоты комнаты.

«ДСК имеет второстепенное значение при оформлении детской, поэтому его установка не должна происходить в ущерб важным функциональным зонам – учёбы и сна».

Площадь, которую займёт комплекс, зависит от количества его элементов

Современные производители предлагают широкий модельный ряд, комплексы «на вырост», которые можно дополнять и наращивать, увеличивая их площадь и функциональность. Строго установленных стандартных размеров не существует, и приобрести можно небольшую конструкцию. Так, детский спортивный комплекс «Ранний старт» занимает площадь 1,05×1,29 м, а его высота составляет всего 1,05 м.

Отличие конструкций по способу крепления

Безопасность эксплуатации конструкции и исключение риска получения травмы ребёнком напрямую связаны со способом крепления ДСК. Существует несколько вариантов закрепления спортивного комплекса:

Распорный.
Пристенный.
Навесной.
Автономный.

Даже для небольшой комнаты можно подобрать компактный функциональный тренажёр

Распорный вариант крепления

Этот тип крепления относится к наиболее надёжным, так как фиксация оборудования происходит к полу и потолку при помощи распорок. Способ предельно прост, но следует помнить, что необходимо периодически проверять крепежи и подтягивать их по мере необходимости. Основное преимущество ДСК с подобным типом фиксации заключается в том, что сверлить отверстия под крепления ни в полу, ни в потолке не потребуется. К тому же, при необходимости комплекс можно без труда демонтировать и перенести в другое место или вовсе убрать.

Важно! Такой способ крепления не подходит для помещений с подвесными гипсокартонными или натяжными потолками.

Крепление с помощью распорок

При установке ДСК важно соблюсти строгую вертикальность стоек. Усилить безопасность эксплуатации такого комплекса можно при помощи дополнительного крепления его к стене. В комплектацию таких изделий обычно входят вертикальные и горизонтальные лестницы, канат, кольца, качели и турник.

Детский пристенный спортивный комплекс

Главное отличие пристенного игрового комплекса для детей в квартире заключается в малой площади, которая требуется для его размещения, – место для него найдётся в маленькой комнате или в той, где проживает несколько детей.

К стене ДСК фиксируется с помощью анкерных крепежей. По форме такой комплекс может быть Г- или Т-образным. Оснащение может быть представлено следующими спортивно-игровыми снарядами:

Качелями.
Тарзанкой.
Кольцами.
Канатами.
Сетками.

Комплекс с пристенным способом крепления может иметь разную конфигурацию

Важно! Для обеспечения безопасности эксплуатации комплекса его фиксируют только к несущим стенам и креплениями, которые входят в комплектацию изделия.

Навесные конструкции

Это наиболее бюджетный вариант, но подходит он для детей старше 5 лет. Обычно это турник, закреплённый анкерными болтами к стене, или шведская стенка с навесными элементами – кольцами, качелями, канатом. Низкая стоимость и возможность докомплектовки домашнего спортивного комплекса для всей семьи сделали его популярным и востребованным.

Навесная многофункциональная конструкция

Напольный автономный детский домашний спортивный комплекс для малышей

Для размещения автономного комплекса потребуется довольно много свободного места, так как по форме он напоминает пирамиду, расширяющуюся книзу, для обеспечения устойчивости конструкции на полу. Предназначен такой комплекс для детей младшего дошкольного возраста. Комплектоваться может:

Горкой.
Качелями.
Наклонными лесенками.
Кольцами.
Сеткой.
Игровыми и обучающими материалами.

Автономный комплекс можно вынести на улицу

Для защиты от получения травмы при падении для малышей ДСК всегда оснащаются матом по всей площади установки. Преимущество такого комплекса заключается в том, что его можно вынести на участок перед домом для игр на свежем воздухе, установив на ровной площадке, открытой террасе или газоне. О разновидностях спортивных уголков подробно рассказывает видео:

Оснащение спортивного городка для дома

В стандартный набор оснащения ДСК включают шведскую стенку, турник, гимнастические кольца и канат. Но современные производители пошли дальше и разнообразили ассортимент снарядов, которыми, в зависимости от предпочтений ребёнка, можно дополнить стандартную конструкцию.

Многофункциональность конструкции обеспечена большим количеством взаимозаменяемых спортивных снарядов, которые могут на ней закрепляться

Шведская стенка

После того как способ крепления выбран, необходимо определиться с оснащением конструкции спортивными снарядами. Шведская стенка является основой и входит в состав всех спортивных домашних комплексов. Рекомендуется, чтобы расстояние между ступеньками не превышало 20 см. Дети любого возраста обожают карабкаться вверх, покоряя новые вершины и побеждая страх высоты. Помимо этого, верхние ступени шведской стенки используются для фиксации дополнительного навесного оснащения.

Фрагмент шведской стенки

Детские турники для квартиры

Ещё одним обязательным атрибутом ДСК является турник. Он может быть стационарным или навесным. Преимущество второго заключается в возможности регулировки высоты его расположения в зависимости от роста ребёнка. Такой турник отличается небольшим весом, прочностью и простым способом крепления к основной конструкции.

Гимнастические кольца

Гимнастические кольца являются очень важным спортивным снарядом, к занятиям на котором ребёнка приучают с раннего возраста, укрепляя его вестибулярный аппарат, туловище и руки. Дети любого возраста приходят в восторг от возможности повисеть и покачаться на кольцах. При выборе колец необходимо обратить внимание на их толщину, чтобы ребёнку было удобно держаться, – диаметр сечения не должен превышать 2 см.

Прочие спортивные снаряды для детей

Многофункциональные спортивные комплексы оснащаются разнообразными дополнительными снарядами, выбирать которые необходимо в соответствии с возрастом ребёнка и его предпочтениями. Удобство заключается в том, что каждый элемент можно заменить новым, если он станет неактуален.

Дополнительные элементы спортивного комплекса повышают его функциональность

В таблице ниже приведены описания наиболее популярных спортивных снарядов для ДСК.

Спортивный снаряд в виде горизонтальной перекладины, подвешенной на тросах. Развивает все группы мышц.

Как выбрать детский спортивный комплекс для квартиры

При выборе ДСК учитывают следующие нюансы:

Спортивный комплекс рекомендуется приобретать «на вырост», чтобы можно было трансформировать его в соответствии с предпочтениями и ростом ребёнка.
Стойки и крепления должны быть надёжными, рассчитанными на длительную эксплуатацию, поэтому предпочтение стоит отдать металлическим изделиям.
Для соединения составляющих фрагментов конструкции должны быть использованы болты с потайными головками.
Чтобы исключить травмы и порезы трубы и перекладины в местах срезов, а также выступающие части крепежей закрываются заглушками.
Не лишним будет наличие прорезиненного покрытия на перекладинах, что не допустит соскальзывание руки ног.
В комплекте с ДСК должен идти страховочный мат.

Характеристики спортивного домашнего уголка

Статья по теме:

Спортивный уголок для детей в квартиру. В публикации мы рассмотрим для чего он нужен, из каких материалов изготавливается, варианты конструкций, нюансы комплектации функционального уголка и как сделать его своими руками.

Какой детский спортивный комплекс купить в квартиру − обзор популярных производителей

Большой выбор производителей на рынке спортивных товаров приводит к тому, что правильный выбор кажется довольно сложным делом. В таблице ниже дана информация о наиболее крупных производителях.

Крупный российский производитель на рынке спортивных товаров – металлических шведских стенок, страховочных матов и большого ассортимента спортивных снарядов.
Для изделий этой компании характерны: лёгкая сборка, эргономичность, яркая цветовая гамма.

Ассортимент выпускаемой продукции довольно широк и рассчитан на аудиторию разного возраста: металлические конструкции, спортивные маты, комплектующие.
Из недостатков отмечают большой вес ДСК.

Компания основана в 1996 году, отличается профессиональным подходом к разработке собственных изделий, оптимизации для обеспечения их надёжности и функциональности, расчётов на прочность.
Охватывает все возрастные группы.

Комплексы с металлическим каркасом и деревянными элементами изготовлены из экологически чистого сырья по европейским стандартам.
Предназначены для детей младшего и дошкольного возраста.

Многофункциональные конструкции, которые можно компоновать снарядами по мере взросления ребёнка и его предпочтений.

С помощью этого комплекса на небольшой площади можно организовать многофункциональный спортивный тренажёр.
Конструкция обладает высоким качеством, лёгкой сборкой и яркой контрастной расцветкой.

Для этих изделий характерна высокая экологичность и износостойкость.
Безопасность при эксплуатации таких комплексов обеспечена строгим контролем качества в процессе их производства.

Широкая линейка конструкций с различным уровнем сложности и способами крепления.
Выполняется из металла.

Широкий ассортимент деревянных и металлических конструкций разного уровня функциональности с привлекательным внешним видом и высоким качеством исполнения.

Отзыв о детском спортивном комплексе Kampfer Line:

Подробнее об отзыве: https://otzovik.com/review_466916.html .

Отзыв о детском спортивном комплексе Биом ДСК-51.02:

Подробнее об отзыве: http://otzovik.com/review_3423130.html .

Отзыв о ДСК от Leco c распорным типом крепления:

Подробнее об отзыве: http://otzovik.com/review_205490.html .

Отзыв о пристенном угловом ДСК «Весёлый непоседа»:

Подробнее об отзыве: https://otzovik.com/review_5870197.html .

Видео расскажет о том, что следует учесть при выборе детского спортивного комплекса:

Выбираем спортивный комплекс ребёнку для дома

В статье рассказываем, как выбрать спортивный комплекс ребёнку для дома, на что обращать внимание при покупке отдельных спортивных снарядов и как их размещать. Также поделимся списком проверенных изготовителей детских спортивных комплексов и снарядов.

На что смотреть при выборе детского спортивного комплекса
Где приобрести готовые спортивные комплексы (подборка производителей)
Примеры обустройства спортивных уголков дома
Какие снаряды подойдут ребёнку от 1 года, сколько стоят и где их приобрести
В чём польза домашних спортивных комплексов для детей

На что смотреть при выборе детского спортивного комплекса

Материал. Дерево — оптимальный вариант для большинства детских спортивных комплексов и снарядов. Изделия из этого материала экологичны, долговечны, а руки и ноги не соскальзывают во время лазанья. Обратите внимание: поверхность спортивного снаряда должна быть гладкой, чтобы избежать появления царапин и заноз у ребёнка.

Подойдут и металлические изделия, покрытые пластиком (для уменьшения скольжения). Их легко мыть, однако они более тяжёлые, чем деревянные. При выборе важно обратить внимание, нет ли неприятного запаха пластика.

Безопасность. На изделиях не должно быть острых углов (и размещать их дома нужно там, где острых углов нет, а также вдали от окон). На болтах необходимы заглушки. Прорезиненные и рельефные перекладины — преимущество изделия.

При выборе попросите у производителя сертификат качества.

Размер квартиры или дома. Решите заранее, в каком месте дома или квартиры будете размещать спортивные снаряды. Измерьте и запишите все измерения, чтобы не пришлось возвращать изделия в магазин и искать замену.

Спорткомплекс можно обустроить даже в небольшой квартире: например, расположить снаряды в одной плоскости, закрепить их у стен и потолка, найти или придумать другие компактные решения. Верёвочную лестницу, качели и гимнастические кольца можно спрятать под рукоход, когда ребёнок ими не пользуется. Для малышей несложно подобрать складные изделия.

Ещё хороший вариант — напольный спортивный комплекс типа «Ранний старт», «Непоседа», «Кроша», «Пирамида» и «Весёлый Малыш». Чаще всего они занимают площадь около 1,5 кв. м. Некоторые модели могут складываться, как гладильная доска, а некоторые можно периодически переворачивать на одну из трёх сторон.

Ребёнку не нужен роскошный, перенасыщенный различными элементами спортуголок. В противном случае он быстро потеряет к нему интерес, и чтобы вернуть его, потребуется постоянно искать что-то новое (и, как правило, лишнее).

Особенности крепления. Заранее узнайте, подходит ли вам тип крепления. Может оказаться так, что стены или потолок не выдержат нагрузки при установке и использовании конкретного снаряда. Или кривизна стен несовместима с вашей идеей.

Читайте также:

Чистка вытяжки на кухне

Нельзя крепить снаряды к гипсокартонным стенам и натяжным потолкам.

Возрастные потребности ребёнка. Для ребёнка до 1 года достаточно приобрести треугольник Пиклер и мат, а позже — убрать треугольник Пиклер и дополнить спортивный уголок простой шведской стенкой и другими снарядами. Самый популярный вариант на годы вперёд: мат + шведская стенка + турник + гимнастические кольца + канат.

Где приобрести готовые спортивные комплексы (подборка производителей)

Если вы ищете готовое решение и хотите заказать спорткомплекс вместо отдельных снарядов, поможет наша подборка проверенных производителей в России и Беларуси. Доставка у многих из них возможна по всему миру.

1. «Вверх Тормашками», Тамбов

2. «Дерево детям», Новосибирск

3. Деревянные спорткомплексы, Гродно, Беларусь

4. «Дубковы-мастерская», Беларусь

5. «ЗалезайКа», Новосибирск

6. Кантемирова Анастасия, Тольятти и Самара

Тел.: +7 (917) 144-72-38

7. «Ранний старт», Москва

8. «Точка роста», Самара

9. Тумбы безопасные, Новосибирск

Тел.: +7 (961) 874-05-46, +7 (905) 931-91-63

10. Шведские стенки ROMANA, Москва, Чебоксары

11. Baby-Champion, Москва

12. KIDWOOD, Москва

13. Mo&Mi

14. PAPADELKI, Москва

15. SUNWOOD, Краснодар

16. WOODream Baby

Примеры обустройства спортивных уголков дома

На фото ниже — примеры обустройства спортивных уголков от выпускниц нашего онлайн-курса для родителей детей с 1 до 3 лет .

1 год 1 месяц. Когда ребёнок учился вставать, Надежда поставила треугольник Пиклер с горкой-перекладиной, добавила балансир.

Сейчас и треугольник, и балансир используются как тоннели, в которые можно заползать, а через перекладину интересно переползать или забираться на неё по балансиру. Шведская стенка осталась от прошлых владельцев квартиры, но она пригодится ребёнку довольно скоро.

1 год 2 месяца. Мила, мама Софии, обустроила спортуголок лаконично, но очень продуманно. К-лесенка и верёвочная лестница помогут ребёнку оттачивать движения, совершенствовать их точность, укреплять захват и развивать вестибулярный аппарат. А с возрастом — укреплять и развивать мышцы рук, ног и пресса.

К-лесенка безопасна даже для малышей: с неё сложнее упасть назад, как со шведской стенки, а доступ к верхней части возможен только после тренировок, и то когда ребёнок подрастёт.

Лиана нужна для тренировки подъёма с опорой на пальцы ног, помогает научиться координировать движения.

Екатерина для своей дочери Клары выбрала спортивный комплекс «Пирамида». Вместо обычных деревянных качелей мама повесила гамак: он мягкий, лёгкий, безопасен для малышки и создаёт простор для творчества. Ещё возле кресла получилась отличная горка.

1 год 5 месяцев. Анастасия обустроила зону движения дома так, чтобы её малыши могли развивать у себя равновесие и координацию, при этом им было не скользко во время занятий.

Треугольник Пиклер с горкой и радуга-качалка образуют отличное пространство для игр: малыши могут прятаться под ними и лазать, кататься и придумывать множество полезных для развития движений занятий.

1 год 8 месяцев. Мария выбрала для дочери домашний спортивный комплекс «Весёлый малыш». Это подходящая модель для тех, кто ценит свободное пространство в квартире: горку можно как поставить, так и убрать, а каркас легко складывается и тоже становится компактным.

Надежда для своих двойняшек Кати и Димы обустроила домашний спортивный комплекс, которым они смогут пользоваться долгие годы.

Канат, гимнастические кольца, верёвочная лестница и прочная шведская стенка уже привлекли интерес малышей: они залезают на самый верх за несколько секунд. Катя и на верёвочную лестницу без помощи мамы взбирается, взрослые разве что страхуют, стоя рядом. Не пользуются двойняшки пока только канатом.

2 года. Елена для своего сына выбрала спорткомплекс «Тёма» от Baby-Champion. Ребёнок начал сразу забираться на сетку и горку. Возле комплекса мама обустроила уголок для чтения, чтобы вечером, после активных игр, малышу было проще отвлечься и успокоиться.

Какие снаряды подойдут ребёнку от 1 года, сколько стоят и где их приобрести

Разберём наиболее универсальные спортивные снаряды для дома. У современных производителей есть множество дополнений и вариаций для большей части оснащения, о котором мы рассказали выше.

Треугольник Пиклер. Рекомендуем его детям в возрасте до 1 года, хоть и зачастую этот снаряд используют дольше. Выступает опорой для тела ребёнка, помогает развивать координацию, крепкость хвата и силу рук. Компактен, часто дополняется горкой.

Бывает складным (подходит для небольших квартир) и нескладным. При выборе рекомендуем обратить внимание, не шатаются ли элементы треугольника и не скользкие ли они. Расстояние между перекладинами не должно быть большим — важно, чтобы малыш мог залезать по ним сам.

Стоимость: ~6 500 руб.

Радуга-качалка. Подходит для детей с 1 года. Помогает развивать вестибулярный аппарат, ловкость и равновесие. Когда малыш подрастёт, можно будет легко превратить этот снаряд в подвесные качели для квартиры или дачи.

Бывает складная и нескладная. При выборе смотрите на прочность крепления элементов (не шатаются ли они), не слишком ли хрупкие перекладины. Поскольку радуга-качалка может выполнять функции и мостика, и качалки в зависимости от положения, уделите особое внимание углам у ножек. Они должны быть закруглены, как на фото ниже, чтобы ребёнок не перевернулся во время качания и мог держаться.

Стоимость: ~3 500 руб.

Гимнастические кольца. Подходят для детей от 1 года. Помогают повысить гибкость и ловкость, укрепить мышцы пресса, научиться управлять своим телом. Крепятся на турник, к рукоходу или потолку.

Кольца не должны быть скользкими, в противном случае занятия на них будут травмоопасными. Обращайте внимание на диаметр. Важно, чтобы он был достаточно большим — тогда малыш сможет разнообразить свои занятия, а руки и ноги не застрянут в неподходящий момент.

Угловатостей у гимнастических колец быть не должно, иначе они будут больно врезаться в ладошки во время висения на руках.

Расположить снаряд нужно на таком расстоянии от пола, чтобы высота была оптимальна для ребёнка с учётом его роста. На кольцах раскачиваются, повисая на руках и ногах, и длины верёвки должно для этого хватать. Также важно, чтобы кольца располагались таким образом, чтобы ребёнок мог свободно, никуда не врезаясь, заниматься на них.

Стоимость: ~1500 руб.

Шведская стенка. Подходит для детей от 2 лет. Помогает развивать вестибулярный аппарат, ловкость и точность движений. Может быть дополнительно оснащена множеством снарядов: кольцами, скамьёй, брусьями. В старшем возрасте станет отличным тренажёром для укрепления мышц.

Занятия на шведской стенке для детей до 5 лет возможны только под наблюдением взрослого. Малыш может забраться очень высоко и испугаться слезать сам, поэтому нужен контроль, чтобы он случайно не упал.

Стоимость: ~7 700 руб.

Верёвочная лестница и канат. Подходят для детей от 3 лет. Помогают развивать крепкость захвата, координацию, вестибулярный аппарат и ловкость, укреплять мышцы рук.

При выборе верёвочной лестницы внимание нужно обратить на крепление. Карабин должен быть прочным, как и верёвки.

Важно, чтобы канат был толстым и не мог закрутиться вокруг шеи. Лучше всего выбрать обычную модель, без узлов и прочих дополнений — они не нужны и помешают ребёнку быстро спускаться. А спускаться по канату для детей — огромное удовольствие. Кроме того, это помогает научиться расслаблять своё тело.

Стоимость: лестница ~2 800 руб.; канат ~1800 руб.

Треугольная лестница. Подходит для детей от 5 лет. Помогает укреплять мышцы таза и рук, связки, развивать пространственное мышление. Призывает к игре: в лестнице можно лазать и качаться одновременно. А неограниченное количество маршрутов делает этот снаряд одним из любимых у детей.

При выборе внимание нужно обратить на крепление (карабин) и прочность верёвки, как и в случае с обычной верёвочной лестницей. Также смотрите, чтобы пространства внутри не было слишком мало для ребёнка.

Стоимость: ~6 500 руб.

Скалодром. Подходит для детей от 5 лет. Помогает развивать выносливость, гибкость, цепкость, реакцию, мышление и значительно укрепить мышцы.

При выборе смотрите, чтобы зацепки были расположены не слишком далеко друг от друга — так ребёнок сможет по ним взбираться и слезать сам. Либо пусть они будут перемещаемы — это ещё удобнее и делает снаряд подходящим в любом возрасте.

Стоимость: ~8 000 руб.

Рукоход. Подходит для детей от 5 лет. Помогает укреплять мышцы, учиться управлять своим телом, развивает выносливость и крепкость захвата.

Обратите внимание, рукоход не должен быть скользким (поэтому лучше выбрать деревянный). Так, ребёнку будет проще перемещаться по нему, доходя от начала до конца. После приобретения продумайте момент падения: что будет, если ребёнок упадёт? На что он приземлится? Будет ли у него, за что зацепиться, или на какой снаряд можно быстро и безопасно перейти, если поймёт, что вот-вот начнёт падать?

Читайте также:

Устройство шкафа со шторой вместо двери

Стоимость: ~4 500 руб.

В чём польза домашних спортивных комплексов для детей

В 1 год ребёнок начинает ходить, и с тех пор движение становится его основной потребностью. Он учится держать равновесие, сначала перемещается «перебежками», а потом совершает более сложные манёвры.

А этот бот в Телеграме бесплатно присылает таблицу с нормами развития движений.

Регулярная физическая активность помогает развивать ловкость и точность движений. Ребёнок узнаёт возможности своего тела и учится им управлять, мышцы и опорно-двигательный аппарат укрепляются, а суставы становятся подвижнее. Кроме того, поддерживается психическое здоровье: малыши становятся спокойнее, когда их потребность в движении удовлетворена.

В спортивном уголке ребёнок может оттачивать практические двигательные навыки, которые останутся с ним на всю жизнь.

Дополнительная физическая активность дома также нужна, чтобы:

развивать выносливость;
улучшать работу вестибулярного аппарата;
учиться быстрее реагировать на перемены и принимать решения;
обеспечить профилактику заболеваний позвоночника и суставов;
чувствовать себя спокойнее и радостнее;
воспринимать сложности как игру, а не испытания;
видеть больше возможных решений.

Почему лучше обустроить дома спортивный уголок, чем отказаться от этой идеи? Так проще помочь ребёнку реализовать потребность в движении, заложенную природой. Даже спокойный малыш, который чаще проявляет интерес к книгам и рисованию, чем к лазанью, не сможет пройти мимо канатов, качалок и лестниц, постоянно находящимся перед глазами.

Если выбрать оснащение грамотно и незначительно дополнять спортивный уголок с ростом ребёнка, положительное отношение к активным занятиям будет укрепляться. Когда человек растёт в среде, где поощряется дополнительная физическая активность, ему проще поддерживать здоровье, быть бодрым и уравновешенным во взрослой жизни.

Спортивный комплекс — это член семьи и надёжный гувернёр. Он будет с ребёнком постоянно и принесёт пользу как в раннем детстве, так и в школьные годы. Поэтому лучше сразу обустроить его хорошо, а не искать временный вариант.

Говоря о спорткомплексах, важно понимать: у людей и обезьян общий предок — он передвигался сначала по деревьям, а потом слез и ещё и бегать начал. Поэтому с деревьями и скалами у него были отношения как у пантеры, а не у зебры.

Благодарим за помощь в подготовке статьи нашего эксперта — детского психолога и педагога Анну Федосову

На обложке фото Ольги Горевой

Мини-курсы для родителей от 299 руб.

Рекомендации, разборы ситуаций и проверенные практики от экспертов

Развивайте потенциал ребёнка с детства, или Как выбрать правильный спортивный комплекс в квартиру

Все родители хотят, чтобы дети были всесторонне развиты. Гиподинамия, постоянное просиживание перед телевизором или монитором – зависимость, перешедшая в пандемию. Как заставить ребёнка хотя бы на какое-то время отвлечься от игр? Найти ему ещё одну – только в реальности, а не в виртуальном мире. Прекрасным выходом станет установка в квартире детского спортивного комплекса. Как всегда, редакция online-журнала Homius.ru поможет Вам выбрать оптимальный комплекс по соотношению «цена-качество» и подробно расскажет про типы спортивных уголков, варианты креплений, способы сборки и разборки, комплектации и стоимость.

Из каких материалов производят спортивные комплексы для детей в квартиру

Спортивный домашний комплекс для детей должен отвечать двум основным требованиям: быть максимально безопасным и функциональным. Выбирая спорткомплекс в квартиру, нужно учитывать несколько характеристик, одна из основных – это материал, из которого он изготовлен.

Материал	Характеристика
Дерево	Дерево – это экологически чистый материал, оно обладает природным теплом. В основном используют более надёжные и прочные породы: бук, дуб, берёзу, липу и сосну, ДСК из них могут выдерживать до 75 кг веса. Предварительно материал обрабатывают, затем покрывают лаком. Внешне деревянные конструкции выглядят комфортно и красиво. Из недостатков детского деревянного спортивного комплекса следует отметить негативное воздействие влажности на материал, а также чувствительность к температурным перепадам и повышенной нагрузке.
Металл	Конструкции выдерживают повышенные усилия, для стоек диаметром 42 мм использован лист толщиной в 2 мм, конструкция покрашена специальной красой, поверх которой нанесён прорезиненный состав, чтобы поверхность удерживала комфортное тепло. Максимальные нагрузки не должны превышать 150 кг, спорткомплекс из металла долго сохраняет прекрасный внешний вид.
Пластик	Комплексы из пластика не могут воспринимать повышенные нагрузки, к тому же они недолговечны. Из плюсов можно отметить их невысокую цену, прекрасное внешнее оформление. Такие конструкции подойдут в комнаты к малышам.

Размеры и конфигурации детских спортивных комплексов для дома

Производители выпускают спорткомплексы для детей в разных вариантах, подбирать их нужно исходя из геометрии и свободного пространства комнаты. По конструктивному исполнению они бывают:

Т-образные – их крепление производится на одной поверхности, такие конструкции выбирают для комнат средней площади, кроме того, к перпендикулярной стенке удобно подходить с обеих сторон;
Г-образные – подходят для небольших квартир, их крепление производится к стеновым поверхностям, поэтому они занимают немного места;
П-образные – для их установки требуется больше площади. На таких конструкциях можно разместить разнообразные спортивные снаряды и аксессуары.

В зависимости от размеров спорткомплекс для детей в квартиру может быть от двух- до семиопорным. Для усиленных ежедневных нагрузок выбирать нужно пяти- или семиопорную конструкцию. Важно при выборе проверить надёжность крепления каждого снаряда. Высота комплекса не должна препятствовать перестановке его на другое место при необходимости.

Распорную П-образную конструкцию можно максимально укомплектовать

Спортивный домашний комплекс для детей по способу крепления

Существуют десятки моделей разных по типу, функциональности и компактности. Рассмотрим основные из них.

Распорный вариант

Распорный – это самый распространённый способ крепления. Такой спорткомплекс можно установить в любом месте, его фиксация довольно надёжная, производится при помощи распорок к потолочной поверхности и полу. При необходимости ДСК легко переносят и закрепляют в другом месте. Такой тренажёр можно оборудовать разнообразными снарядами и аксессуарами: канатами, турниками, грушей, кольцами, а также скамейкой со штангой.

Это следует знать! Со временем крепления могут расшатываться, рекомендуется периодически подтягивать крепежи.

Основное преимущество такого крепления – не нужно сверлить поверхности, спорткомплекс легко демонтируется и переносится в другое место. Единственное ограничение – натяжные или подвесные потолочные конструкции, данный способ требует прочного основания.

Распорные конструкции – это самое надёжное крепление для детских спортивных комплексов

Детский пристенный спортивный комплекс

Пристенный спорткомплекс для детей наполнен большим функционалом, в комплектность можно включить полный ассортимент спортивных аксессуаров и снарядов, обязательно нужно установить шведскую стенку. Комплексы изготавливают Т- или Г-образной конструкции на 3−4 опорах, они способны выдерживать нагрузку до 200 кг. Пристенные ДСК приобретают для 2-х и более детей. Конструкция также требует периодического обслуживания креплений и подтяжки винтовых соединений. Это предупредит появление травм и значительно продлит срок функционирования комплекса.

Для монтажа навесной конструкции не требуется много площади, достаточно небольшого участка стены

Навесные конструкции

Навесные комплексы представлены в виде шведской стенки или турника, на конструкцию могут быть подвешены дополнительные снаряды и аксессуары, например, кольца, качели или канаты. Крепление выполняется анкерными болтами к стеновой поверхности. Такие ДСК нравятся ребятам школьного возраста, по мере их взросления комплекс можно дооборудовать более сложными снарядами. Основное преимущество навесных ДСК – низкая стоимость.

Навесная конструкция обязательно укомплектовывается лестницей, кольцами и канатом

Напольный автономный детский домашний спортивный комплекс для малышей

Автономный ДСК – это маленькая детская площадка в условиях квартиры или дома. Малыши найдут для себя там занятие по душе: различные горки, лесенки, кольца, качели, рукоход, и это далеко не полный перечень наполнения спорткомплекса. Это идеальное место для спортивного развития малыша.

Все элементы игрового комплекса для детей в квартиру имеют небольшую высоту, поэтому безопасны, по мере взросления ребёнка его дополняют интересными аксессуарами. Можно остановить свой выбор на деревянных конструкциях, покрытых лаком или окрашенных в яркие оттенки, которые впишутся в уютный интерьер детской комнаты.

Необходимо как можно раньше приучать ребёнка к спорту

Детский спортивный комплекс в квартиру − обзор составных элементов

В стандартный спорткомплекс для детей входит шведская стенка, турник, канат и кольца гимнастические, но в каждом случае родители могут изменять комплектацию по своему желанию в зависимости от интересов и предпочтений ребёнка. Чем больше элементов включено, тем лучше и интереснее игры и упражнения можно на них выполнять. Определяться с комплектацией можно исходя из возраста:

ребёнку в районе года уже можно купить спортивный мат и установить шведскую стенку с диаметром перекладин 3 см и шагом до 20 см;
ребёнку более 2-х лет будет интересна верёвочная лестница, которую обязательно нужно закрепить снизу, качели и гимнастические кольца;
в возрасте более 3-х лет дополняют комплекс трапецией, баскетбольными кольцами и боксёрской грушей.

И так в течение взросления ежегодно включают в ДСК новые интересные спортивные снаряды и аксессуары. Можно подключать ребёнка к организации комплекса, предлагая ему самостоятельно сконструировать уголок в виде декорации, например, корабля, и проявить творческие фантазии.

Малыши по достоинству оценят увлекательный комплекс, изготовленный из дерева

Шведская стенка

Шведская стенка – это базовый тренажёр спорткомплекса для детей и удобный спортивный снаряд. Оптимальный шаг ступенек – 20 см. Малыши с удовольствием поднимаются и опускаются по перекладинам.

Комплектация ДСК шведской стенкой, качелями и баскетбольной корзиной подойдёт детям разного возраста

Детские турники в квартиру

В качестве дополнения можно сверху шведской стенки закрепить турник, он представляет собой две стойки с перекладиной между ними. Основное упражнение, которое на нём выполняют, – подтягивание. Он прекрасно тренирует мускулатуру рук, спины, грудной клетки и плечевого пояса. Турник устанавливают стационарно или выбирают передвижной вариант, который можно регулировать в зависимости от роста. Ещё один вариант турника – трапеция, которую можно использовать в качестве качелей.

Оснащение комплекса турником-трапецией

Гимнастические кольца, руко- и ногоходы

Гимнастические кольца развивают все группы мышц, ребятам нравится подтягиваться на них и выполнять различные акробатические пируэты, а также они великолепно тренируют вестибулярный аппарат. Диаметр колец не должен превышать 2 см, кроме того, важно обращать внимание на надёжность и качество материала. Можно горизонтально или под небольшим углом закрепить рукоход и ногоход – турник в виде лестницы поможет развивать мышечную мускулатуру. Кроме того, врачи считают ногоход прекрасной профилактикой плоскостопия.

ДСК с гимнастическими кольцами для всестороннего укрепления ребёнка в целях безопасности должен быть оснащён матом

Прочие спортивные снаряды для детей

В зависимости от интересов ребёнка спортивный городок для дома можно доукомплектовать следующими аксессуарами и снарядами-тренажёрами.

Спортивный снаряд и аксессуар	Назначение
Верёвочная лестница и канат	Тренируют вестибулярный аппарат, балансировку и все группы мышц. Эти аксессуары будут интересны малышам в возрасте около 3-х лет. Для выполнения полноценных упражнений на канате его длина должна быть не менее 2,5 м.
Сетка-паутина	Её рекомендуется приобретать для профилактики плоскостопия, также она тренирует цепкость, умение контролировать и переносить свой вес.
Баскетбольная корзина	Отлично развивает меткость и ловкость, тренирует руки.
Боксёрская груша	Станет прекрасным дополнением в спортивные комплексы для мальчиков.
Тарзанка, качели и гамак	Приобретаются для организации интересных игр, также являются прекрасными тренажёрами для тренировки вестибулярного аппарата.

Оснащение детского комплекса тренажёрами для скалолазания с целью укрепления мускулатуры

Как выбрать и использовать детский спортивный комплекс для квартиры

Перед выбором детского спортивного комплекса следует определиться, до какого возраста ребёнок будет им пользоваться. Прекрасное решение − приобретение тренажёров с учётом развития и взросления малыша. Для такого варианта необходимо уделить внимание качеству и надёжности крепёжных элементов и стоек. Идеальным выбором будет ДСК, изготовленный из металла, пластиковые и деревянные конструкции лучше подойдут малышам.

Спорткомплекс должен быть в первую очередь безопасным, соединения выполнены болтами с потайными головками. Всё, что может поранить или травмировать малыша, закрывают заглушками. В металлических конструкциях все перекладины, к которым прикасается ребёнок, должны быть покрыты прорезиненным составом.

Это важно! На полу под детским спорткомплексом обязательно должен лежать мат, который выступает в качестве страховки, он поможет сгладить падение и избежать травм. Все соединения необходимо периодически подтягивать, предотвращая образование люфта.

Во время сборки комплекса своими руками нельзя самостоятельно заменять крепёжные элементы, применять скотч, верёвки и гвозди для усиления закрепления. Кроме того, во избежание травм во время тренировок и игр нужно закрыть все острые углы близкорасположенных поверхностей.

Можно укомплектовать детский спортивный комплекс тренажёрами, которые будут интересны всем ребятам разного возраста

Как обустроить спортивный уголок в квартире

Автор: Ангстрем мебель

Чтобы ребенок рос ловким и крепким физически, ему необходимо двигаться. Почему бы не помочь ему развиваться, установив дома спортивный уголок? Кстати, если подобрать достаточно прочную модель, вместе с малышом смогут заниматься и родители.

Как найти место

Даже в самой небольшой квартире можно выделить пространство для спортивных занятий. Самые компактные варианты комплексов занимают площадь всего 0,5 кв.м.

Чаще всего устанавливают спортивные снаряды в детской, но если у ребенка нет отдельной комнаты, можно выделить место в прихожей или общей комнате. Неплохой вариант — утепленная лоджия.

При выборе локации необходимо решить, каким образом будут крепиться элементы конструкции, а также предусмотреть возможность добавления новых снарядов к комплексу по мере взросления ребенка.

Какой материал выбрать

В продаже можно найти модели, выполненные из прочной пластмассы, дерева или металла.

⦁ Пластиковые варианты подойдут лишь самым маленьким спортсменам. Такой инвентарь можно использовать для ребят младшего дошкольного возраста. Пластмассовые детали не выдержат солидной нагрузки.
⦁ Дерево — экологичный натуральный материал, который отлично будет смотреться в интерьере, но и он не отличается прочностью. Как правило, деревянные снаряды рассчитаны на нагрузку не более 75 кг, поэтому такой комплекс подойдет семье с одним ребенком при условии, что его не будут использовать взрослые.
⦁ Металлические варианты наиболее прочны и долговечны. На таком комплексе можно заниматься всей семьей. Металлические конструкции выдерживают нагрузку до 150 кг, долго не теряют внешнюю привлекательность, имеют систему регулировки.

При выборе модели, обратите внимание на детали:
⦁ насколько прочны пластиковые элементы, не источают ли они неприятного запаха;
⦁ нет ли на перекладинах зазубрин, сколов;
⦁ из чего выполнены дополнительные элементы — канат, подвесы для колец, качелей, кожух и накладки; синтетические веревки и канаты менее подвержены износу, а вот детали из искусственной кожи быстро придут в негодность.

Комплектация мини-комплекса

Чтобы занятия спортом вызывали только положительные эмоции, важно сделать спортивный уголок безопасным и укомплектовать его в соответствии с возрастом ребенка.
⦁ для детей 1-2 лет достаточно шведской стенки с расстоянием между перекладинами до 20 см;
⦁ с 3 лет можно добавить веревочную лестницу, качели, кольца;
⦁ с 4 до 15 лет ребенок сможет заниматься на стандартно укомплектованном комплексе, который обычно включает, помимо перечисленного, канат, рукоход, трапецию, турник. При желании можно добавить баскетбольное кольцо, боксерскую грушу.
⦁ с 15 лет подростку будет интересно заниматься на силовых тренажерах.

Вне зависимости от возраста ребенка, следует позаботиться о его безопасности:
⦁ постелить на пол гимнастический мат, матрас или пласт поролона;
⦁ обшить стену, прилегающую к комплексу, мягким материалом, чтобы избежать травм.

Монтаж уголка

Надежное крепление — основа безопасности спортивных снарядов. Крепится комплекс к потолку, стене и полу.

⦁ Потолочные и напольные крепления гарантируют максимальную устойчивость, но стоит помнить, что крепления на потолок можно установить только до монтажа натяжного полотна. При выборе модели следите, чтобы высота вертикальных стоек соответствовала высоте помещения.
⦁ Стеновые крепления возможны только к несущим стенам. Недопустимо крепить комплекс к межкомнатным перегородкам из гипсокартона, фанеры, самана, ДСП.
⦁ Если крепление стоек непосредственно к потолку или несущим опорам невозможно, помогут растяжки — с ними конструкция станет устойчивой, но такое решение потребует дополнительного места, а сами растяжки будут мешать проходу.

Даже отсутствие подходящего места для установки полноценного комплекса — не повод совсем отказываться от спортивных снарядов в доме. На любой несущей стене можно установить шведскую стенку, а в дверном проеме — перекладину. При умелом подходе даже на таких простых снарядах можно выполнять полезные комплексы для развития силы, ловкости и гибкости.

Спортивный уголок в детской комнате

Спортивный уголок в квартире – тема достаточно актуальная. К сожалению, современный человек ограничен в движении. Он в основном использует транспорт, вместо пеших прогулок, да и работа зачастую не отличается высокой подвижностью, а вечером – телевизор, или компьютер. Все это очень негативно сказывается на здоровье и на физической форме человека. И сегодня многие из нас все чаще об этом задумываются.

Но особенно актуальным становится вопрос организации места в квартире для занятий спортивными упражнениями тогда, когда появляются дети. Конечно, воспитание и интеллектуальное развитие малыша – важнейшее дело, но не стоит забывать и о том, что физическое развитие ребенка не менее важно!

Важность физического развития ребенка

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Материал для спортивного уголка

Способы крепления спортивных конструкций

Комплектация спортивного уголка

Важность физического развития ребенка

Физическая активность очень важна для организма подрастающего человечка, ведь она влияет на правильное развитие всех органов и систем, и на головной мозг в том числе. Записать свое чадо в спортивную секцию – отличный вариант решения проблемы гиподинамии в современном обществе. Но и оборудовать отдельный спортивный уголок в своем доме — тоже никогда не будет лишним.

В квартиру с большой площадью поместить такой уголок особой сложности не вызовет, а что же делать, если ваше жилье очень маленькое? Здесь уже, конечно, все несколько сложнее. Но все равно, это возможно и вполне реально! Огромный ассортимент современных тренажеров и разного рода конструкций для физических упражнений, имеющихся в продаже на сегодняшний день, позволит выбрать подходящий именно вам вариант.

Все эти конструкции и приспособления отличаются по способу установки, габаритам, функциональности и, конечно же, цене.

Выбираем спортивный комплекс для ребенка

Возраст ребенка – первый критерий выбора. Чем он меньше, тем проще будет конструкция. У производителей даже существует классификация продукции по возрастным группам.

Для малышей от года до четырех лет конструкции меньше по высоте, ярче по своему дизайну. У них больше развлекательных элементов (мольберт, счеты, горки, качели и т.д.), а лесенки и сетки из каната находятся под уклоном.

Для детей от четырех до семи лет уже предусмотрены более сложные конструкции – шведские стенки с турником, рукоходом, канатом, брусьями, баскетбольными кольцами, скалодромом и множеством других, самых различных элементов.

Ну, а если ребенку уже больше 7-8 лет, для него уже можно выбрать вариант спортивного уголка, приспособленного для занятий даже взрослого человека. А ведь нам – родителям тоже нелишним будет подкачать свой пресс. Особенно, извините, нашим любимым папам:) Такие спортивные конструкции могут выдерживать вес до 120 кг. А, кроме того, заниматься спортивными упражнениями вместе со своим ребенком, быть ему примером – отличный способ контактировать с ним.

Спортивные уголки различаются по габаритам, материалу изготовления, способам крепления, по конструкции и комплектации. Начнем с материала.

Материал для спортивного уголка

Спортивные конструкции бывают двух видов – металлические и деревянные:

Деревянные спортивные уголки. Этот материал экологичный, теплый, менее травмоопасный. Он отлично вписывается в любой интерьер. Но максимальная нагрузка, которую может выдержать деревянная конструкция – 75 кг. Стоит это учитывать! И если у вас в семье несколько детей, то от этого варианта лучше отказаться. Ведь если на шведскую стенку, например, взберется один ребенок, то и второму захочется к нему присоединиться, а это уже может оказаться повышенной нагрузкой. Кроме того, спортивный уголок из дерева подойдет только, если высота помещения не выше 2.70 м, так как это максимальная высота конструкции. Если высота комнаты ниже, то высоту конструкции можно отрегулировать путем спиливания вертикальных стоек.

Спортивная конструкция из металла. Ассортимент их очень широк. В целях безопасности, производители обеспечивают лестницы и турники антискользящими покрытиями. А допустимая максимальная нагрузка – 120 кг. Встречаются варианты и до 150 кг! Так что такой вариант вполне способен выдержать и взрослого человека. Спортивный уголок, сделанный из металла, подойдет для помещения любой высоты. Если она в пределах 2.40 – 3 м, то закрепить ее можно при помощи распоров – регулировочных стоек, вставленных в основную стойку и выдвигаемых в зависимости от высоты потолка.

Габариты конструкции

Выбор габаритов спортивного уголка напрямую зависит от площади отведенного для него места. Даже одного квадратного метра свободного пространства бывает достаточно для оборудования простейшего спортивного уголка.

Важно помнить! Ни в коем случае не устанавливайте спортивный уголок вблизи от предметов и элементов мебели с острыми краями и углами!